Cikkek a következő cimkével: "telítetlen zsírsavak"

Egy egészséges zsiradék – a kókuszzsír

Egy egészséges zsiradék – a kókuszzsír

A zsírok, olajok, vajak és margarinok körüli vitákból nem könnyű győztesen kikeverednie egy terméknek. Számos kutatás igazolta már a margarin szervezetre gyakorolt káros hatását, mégis tartja még magát a hit,… Bővebben ›

Érvédelem olívaolajjal

Érvédelem olívaolajjal

Az érszűkületet okozó magas koleszterinszintre legjobb választás az olívaolaj. Elsősorban a bőségesen tartalmazott egyszerű telítetlen zsírsavak képesek hatékonyan csökkenteni a koleszterint. Más növényi olajokkal ellentétben az olívaolaj fenolos komponenseket és… Bővebben ›