Cikkek a következő cimkével: "teljes kiőrlésű gabonák"

B1-vitaminnal az élet is sokkal csodásabb

B1-vitaminnal az élet is sokkal csodásabb

Amennyiben nincs elegendő ebből a vitaminból a szervezetünkben, akkor érezhetünk az életünkben állandóan jelenlévő fáradtságot, de ingerlékenyek, feledékenyek és kedvetlenek is lehetünk, a koncentráló képességünk is romolhat, illetve étvágytalansággal is… Bővebben ›

A túl sok és a túl kevés szelén is betegséget okozhat

A túl sok és a túl kevés szelén is betegséget okozhat

A szelént Berzelius fedezte fel, komolyabban csak a huszadik században kezdtek el ezzel a nyomelemmel foglalkozni. Egyes kutatások arra mutattak rá, hogy az egyébként antioxidáns hatásokkal rendelkező szelén nagy mennyiségben… Bővebben ›

Tengernyi nyavalya, amelyet a rossz bélbaktérium okoz

Tengernyi nyavalya, amelyet a rossz bélbaktérium okoz

Egy kutatás során megállapították, hogy a rossz bélbaktériumok számtalan betegség okozói lehetnek. A baktériumok többsége a bél nyálkahártyáján található. A béltraktus központi szerepet tölt be az emésztésben és a kiválasztásban… Bővebben ›

Szelén – rák ellen és a jókedvért

Szelén – rák ellen és a jókedvért

A nyomelem rák ellen A szelén a glutation-peroxidáz enzim lényeges összetevőjeként – amely egy különösen erős antioxidáns – rendkívül hatékony rák elleni védelemnek tekinthető. Ez az enzim főként a sejteken… Bővebben ›

Elegendő vasat vesz magához?

Elegendő vasat vesz magához?

Hogyan sikerülhet a vasban gazdag táplálkozás – főleg, ha gyakran hús nélkül étkezünk? Mely anyagok segítik a nyomelem felszívódását? Olykor kis mennyiségek is döntők lehetnek. Csak 1 mg vasat veszít… Bővebben ›