A jó szexuális élet javítja az egészséget – jót tesz az agynak, a szívnek, az immunrendszernek
Azok az emberek számolnak be jó szexuális életről, akik harmonikus házasságban, kapcsolatban élnek. Az emberek jelentős hányada azonban abbahagyja a […]
változókor
Fogyással is sokat tehetünk a horkolás megszüntetéséért
A horkolás nagyon kellemetlen, hiszen megzavarja az éjszakai nyugalmat. Természetesen aki horkol, sok esetben észre sem veszi, hogy éjszaka horkol
Fogyással is sokat tehetünk a horkolás megszüntetéséért Tovább »
Libidófokozás nem csak a menopauza időszakában – szegfűszeg, szerecsendió, macagyökér, golgotavirág
Sok nő számára valóban sok változást hoz az a bizonyos változókor. Ha rendben van a házasság és a házasfelek mindenről
Mit tehetnek a nők a hangulatváltozások és a hőhullámok ellen?
A menopauza szakaszába lépő nők választhatják a hormonpótlást, a hormonkezelést, viszont sokan nem élnek a lehetőséggel, vagy az egészségügyi állapotuk
Mit tehetnek a nők a hangulatváltozások és a hőhullámok ellen? Tovább »
A hőhullámok okai
Sokan amikor meghallják azt a szót, hogy hőhullám, akkor szinte rögtön a menopauzára asszociálnak. Pedig nem csak a változókor lehet
Tanácsok 40 felettieknek
Ma a negyvenéves és az e feletti embereket nevezik körépkorúaknak, legyen szó férfiról vagy éppen nőről. Ebben az életkorban a
Tanácsok 40 felettieknek Tovább »
Az ösztrogénszint befolyásolhatja a súlygyarapodást?
Sok nő azt állítja, hogy az ösztrogénszint megváltozása befolyásolja a testsúlyukat, különösen a menopauza körül. Ebben lehet igazság, hiszen az
Az ösztrogénszint befolyásolhatja a súlygyarapodást? Tovább »
Az emlőaszimmetria a mellrákhoz kapcsolódik?
A mellaszimmetria azt jelenti, hogy az egyik mell más méretű vagy alakú, mint a másik kebel. A legtöbb nőnek a
Az emlőaszimmetria a mellrákhoz kapcsolódik? Tovább »
Az időskorral együtt járó testi, lelki, szellemi és szociális változások
Az időskorra lelkiekben is fel kell készülni. Ha tudjuk, hogy mire számíthatunk és hogyan lassíthatjuk némileg az öregedés folyamatát, akkor
Az időskorral együtt járó testi, lelki, szellemi és szociális változások Tovább »
Mi áll a női hajvesztés hátterében?
Nőknél a hajhullás körülbelül negyvenéves korban kezdődik és kezd drasztikussá válni. A haj először csak rendellenesen elkezd hullani, majd a
Mi áll a női hajvesztés hátterében? Tovább »
Fitoterápiával a hőhullámok ellen
A menopauza kellemetlen tünetei a nők nagy részét érinti. Kénytelenek szembenézni és elviselni a szapora szívverést, az izzadást, az emelkedő
Fitoterápiával a hőhullámok ellen Tovább »
Vészelje át a menopauzát vitaminokkal!
A női klimax általában 1-3 évig tart és 42-54 éves kor között következik be, de eltérések azért előfordulhatnak. Menopauzának azt
Vészelje át a menopauzát vitaminokkal! Tovább »
Gyógynövények csak nőknek
Valamennyi nő küzd valamilyen női problémával az élete folyamán. Ez lehet menstruációs fájdalom, a változókorral együtt járó hőhullámok, hangulatingadozások és
Gyógynövények csak nőknek Tovább »
Növényekkel a változókori panaszok ellen
A változókori problémákkal kapcsolatban egyre többen bíznak a természetes kezelési módszerekben. A szintetikusan előállított hormonok alternatívájaként a növényi szerek terápiás
Növényekkel a változókori panaszok ellen Tovább »
Hogyan előzzük meg a csontvesztést?
Erőedzéssel, állóképességi edzéssel és kiegyensúlyozott táplálkozással erősíthetjük csontjainkat, és aktívan ellensúlyozhatjuk a csontritkulást. Egy csont állandó építési terület: folyamatos fel-,
Hogyan előzzük meg a csontvesztést? Tovább »