Cikkek a következő cimkével: "változókor"

Az időskorral együtt járó testi, lelki, szellemi és szociális változások

Az időskorral együtt járó testi, lelki, szellemi és szociális változások

Az időskorra lelkiekben is fel kell készülni. Ha tudjuk, hogy mire számíthatunk és hogyan lassíthatjuk némileg az öregedés folyamatát, akkor lelkileg is kicsit kiegyensúlyozottabbak lehetünk és nem ér bennünket váratlanul… Bővebben ›

Mi áll a női hajvesztés hátterében?

Mi áll a női hajvesztés hátterében?

Nőknél a hajhullás körülbelül negyvenéves korban kezdődik és kezd drasztikussá válni. A haj először csak rendellenesen elkezd hullani, majd a hajszálak elvékonyodnak, végül a haj teljesen megritkul. A hajhullás akkor… Bővebben ›

Fitoterápiával a hőhullámok ellen

Fitoterápiával a hőhullámok ellen

A menopauza kellemetlen tünetei a nők nagy részét érinti. Kénytelenek szembenézni és elviselni a szapora szívverést, az izzadást, az emelkedő testhőmérsékletet, az esetleges vérnyomás-ingadozást, a hangulatingadozásokat, az alvászavarokat és a… Bővebben ›

Vészelje át a menopauzát vitaminokkal!

Vészelje át a menopauzát vitaminokkal!

A női klimax általában 1-3 évig tart és 42-54 éves kor között következik be, de eltérések azért előfordulhatnak. Menopauzának azt nevezzük, amikor a menstruáció teljesen megszűnik. A női nemi hormon,… Bővebben ›

Gyógynövények csak nőknek

Gyógynövények csak nőknek

Valamennyi nő küzd valamilyen női problémával az élete folyamán. Ez lehet menstruációs fájdalom, a változókorral együtt járó hőhullámok, hangulatingadozások és egyéb panaszok, visszatérő fertőzések vagy gyulladások, hormonális problémák, cikluszavarok és… Bővebben ›

Növényekkel a változókori panaszok ellen

Növényekkel a változókori panaszok ellen

A változókori problémákkal kapcsolatban egyre többen bíznak a természetes kezelési módszerekben. A szintetikusan előállított hormonok alternatívájaként a növényi szerek terápiás hatékonyságúak, és ugyanakkor mellékhatásmentesek. Sok természetes szerről meggyőző tudományos vizsgálatok… Bővebben ›

Hogyan előzzük meg a csontvesztést?

Hogyan előzzük meg a csontvesztést?

Erőedzéssel, állóképességi edzéssel és kiegyensúlyozott táplálkozással erősíthetjük csontjainkat, és aktívan ellensúlyozhatjuk a csontritkulást. Egy csont állandó építési terület: folyamatos fel-, le- és átépítés. Arra specializálódott sejtek leépítik a csontanyagot, mások… Bővebben ›