Cikkek a következő cimkével: "zab"

Együnk triptofánban gazdag ételeket, hogy jókedvűek legyünk!

Együnk triptofánban gazdag ételeket, hogy jókedvűek legyünk!

Bár a boldogság- és örömérzetünk elsősorban a kapcsolataink kiegyensúlyozottságán és lelki tényezőkön alapszik, nem mindegy, hogyan támogatjuk a bennünk lezajló kémiai folyamatokat a táplálkozásunkkal. Ha triptofánban gazdag táplálékokat fogyasztunk, elősegítjük… Bővebben ›

Minden szövetünkben jelen van: szilícium

Minden szövetünkben jelen van: szilícium

A szilícium a bőrünk, a hajunk és a körmünk nyomeleme. De tudta, hogy a szilíciumnak ott is helye van, ahol a csontszövet éppen regenerálódik, és ezért ez az elem nélkülözhetetlen… Bővebben ›