Kalciumszükséglet fedezése tej nélkül?
Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak […]
Kalciumszükséglet fedezése tej nélkül? Tovább »
zöld káposzta
Elhanyagolt vitaminforrások: a zöld káposzta és a fekete retek
A zöld káposzta és a fekete retek nem tartoznak éppen a legnépszerűbb zöldségek közé, pedig mindkettő igazi őszi vitaminbomba, és
Elhanyagolt vitaminforrások: a zöld káposzta és a fekete retek Tovább »