Ananászlé üvegpohárban, díszítésként ananászszeletek, a háttérben egy egész ananász..

A szív kétségtelenül az emberi szervezet legfontosabb szerve. A szív funkciója nélkül a túlélés határozottan nem volna lehetséges. Naponta mintegy 100.000-et ver, és pumpálja a vért az ereinken át. A vérnyomás, a vér által az érfalakra kifejtett nyomás, egy lényeges tényező az egészség szempontjából. Ez az érték minél magasabb, annál erősebben terhelődnek az artériák és a szív. Ennek eredménye hosszú távon a szívinfarktus, az agyvérzés vagy más szív- és érrendszeri betegségek magasabb kockázata. Rövid és közép távon fejfájás, szédülés, alvászavarok vagy légszomj várható. Léteznek azonban természetes orvosságok, amelyek a vérnyomást kontrollálni és csökkenteni képesek.

Valóban léteznek természetes szerek magas vérnyomás ellen

Sokféle lehetőség létezik a túl magas vérnyomás természetes szerekkel történő ellensúlyozására. Egy nagyon hatékony eszköz a mozgás. Hetente 2-3 óra állóképességi sport – például gyaloglás, kerékpározás vagy futás – tartósan képes csökkenteni a vérnyomást. A táplálékfelvétellel kapcsolatban is van néhány pont, amelyet be kell tartani. Vérnyomáscsökkentőnek számít a fokhagyma, a fagyöngy, a zsurló vagy a hagyma. A medvehagyma ugyancsak hasznos és hatékony szer, amelyet a lehető leggyakrabban vegyünk magunkhoz. A reggeli és esti 1-1 csésze borsmentateát szintén gyakran említik vérnyomáscsökkentőként. Az ananász, illetve az ananászlé egy további élelmiszer, amellyel a hipertóniát ellensúlyozhatjuk.

Az edzés és a gyakorlatok szintén hasznosak

Léteznek azonban egyszerű és könnyű gyakorlatok is magas vérnyomás ellen. Célzott légzőgyakorlatokkal, amelyeket naponta háromszor egy percig végzünk, ugyancsak messzire juthatunk. Ennek során lassan és mélyen az orrunkon át lélegezzünk be, és éppolyan lassan a szánkon keresztül fújjuk ki a levegőt. A fül óvatos masszírozása szintén hatékony lehet magas vérnyomás ellen. Nincs tehát mindig erős gyógyszerekre szükség, hogy javulást érjünk el. Az említett házi gyógymódok jó alternatívák a magas vérnyomás leküzdésére.

Ehhez a cikkhez 150 hozzászólás

  1. Tóthné Réti Ibolya

    Más oldalon azt olvastam, hogy a borsmenta tea nem alkalmazható magas vérnyomásra.Akkor most igaz
    vagy sem?
    Köszönöm a választ.

  2. Ködöböcz Erika

    Mi van azzal az emberrel,aki egyik hagymát sem tudja enni?

    • Havasi László

      Kedves Erika!

      Nem kell Önnek nyers hagymát enni!
      Kérem adja meg az email címét és arra majd megadom az én módszeremet.

      Email címem: havasilaszlo32@citromail.hu
      Tisztelettel:
      Havasi László

      • Nem tudom nyersen sem a fokhagymát sem a vöröshagymát fogyasztani. Mi a megoldás?
        ( Havasi Lászlónak ajánlott)
        Köszönettel.

    • Köbölöcz Erika számára

      Kedves Erika!

      Reggel , még este hideg vízben beáztatott fagyöngy tea. Délben, este galagonya virágos hajtás tea. Plussz hatás érdekében frissen kicsavart citromlé vízben feloldva, de ne érjen hozzá fém kanál csak műanyag, ha limonádét készít lehetőleg kevés cukorral!

  3. Tisztelt Cim!

    Én 64 éves vagyok,162 cm és 79 kg.A körzeti orvosom szerint le kell fogyni.Na most én 50,.kg-is magas vérnyomásban szenvedtem,utálom a gyógyszereket,nem is szedek,csak a vérnyomásomra ami ingadozó,A felső határ mindig magasabb pl.178/65,133/62,126/59,de volt 200/100-is.Évek óta a Tritace 10mg szedem. Mit tegyek? Köszönöm :Zsóka

    • Minden nap kerékpározom. A háziorvosom többféle vny.csökkentőkkel próbálkozott, mégsem sikerült a helyes értéket,vagyis egy normál állapotot elérni.75 éves vagyok. Amiket eddig szedtem: Co-Aprovel,Karbicombi,Tritace.Az ingadozások 130/56- 200/99ig mozog! Mit javasolnak?

      • csurgay Rozália

        Tisztelt Lajos engem is érdekel hogy lehet szinten atartani a vérnyomást. Köszönöm Rózsi

      • Havasi László

        Tisztelt Lajos!
        Legyen szíves megadni az email címét és akkor bővebben informálom.

        Email címem:havasilaszlo32@citromail.hu

        Üdvözlettel:
        Havasi László

        • Lennertné M. Julianna

          Tisztelt Havasi László!

          Kérem, szíveskedjék tájékoztatni az Ön által javasolt vérnyomás csökkentés módjáról.
          Válaszát előre is köszönöm.

          Lennertné

          lennert53@freemail.hu

      • Tisztelt Havasi László, kérem küldje el a vérnyomás természetes beállításának módszerét! Előre is köszönöm!

        kacsap@gmail.com

        • Kedves Havasi László úr! Engemet is érdekelne, hogy hogyan lehetne a vérnyomásomat beállítani. 46 éves vagyok évek óta szedek vérnyomáscsökkentőt. A stressz, idegesség nekem nagyon fölviszi, és akkor nagyon fáj a fejtetőm. Kérem küldje el a módszerét. Köszönöm segitségét.

    • Adorjánné Földes Margit

      Kedves Havasi László!

      Engem is érdekelne a természetes vérnyomás csökkentés.

      Üdv. Adorjánné

      • Tófalvi Ibolya

        Tisztelt Havasi László!

        Érdekelne a vérnyomás csökkentés.

        Üdvözlettel: Tófalvi Ibolya

    • Havasi László

      Kedves Zsóka!

      Legyen szíves adja meg az email címét!

      Email címem:havasilaszlo32@citromail.hu

      Tisztelettel:
      Havasi László

      • Takács György

        Tisztelt Havas László !

        Magas várnyomás betegségben szenvedek, bár több féle gyógyszerrel, jól van beállítva háziorvosomnak köszönhetően, de már idegesít a sok gyógyszer. Kérem , ha tud segítsen rajtam . Várom válaszát: egy 58 éves , 40 éve boldog házasságban élő, legboldogabb nagyapa, aki vállalkozó ! Nem dohányzom, nem fogy. alkoholt , de stess az van bőven . Köszönöm ,hogy meghallgatott . György

  4. Katona Jánosné

    A tánc is segít a vérnyomás csökkenéshez?

    • Sárkány Julianna

      HAVASI LÁSZLÓTÓL SZERETNÉM MEGKÉRDEZNI HOGYAN SIKERÜLT A MAGAS VÉRNYOMÁSBÓL KIGYÓGYULNI. kÖSZÖNÖM VÁLASZÁT . JULIANNA

      • Havasi László

        Kedves Julianna!
        Kérem, legyen szíves megadni az email
        címét és akkor részletesebben ismertetem.

        Email címem:havasilaszlo32@citromail.hu

        Tisztelettel:
        Havasi László

        • Tisztelt H. László!
          Édesanyámnak is hasonló problémája van,ingadozó a vérnyomása,érdekelne Ön mivel érte el ,hogy helyre állt a vérnyomása!Köszönettel Mariann

        • Kedves László! Szeretném megtudni, hogy a magas vérnyomásból hogyan sikerült kigyógyulnia. Köszönöm előre is válaszát!

        • Bécs Józsefné

          Kedves Havasi László Nagyon szépen kérem nekem is küldje el a vérnyomás csökkentő módszert. 70 éves vagyok naponta 6 db gyógyszert szedek, még is néha felmegy 180 190-re. köszönettel Erzsi

  5. Nekem fehérköpenyes fóbiám, van vagyis ha bemegyek egy rendelőbe akkor megy fel a vérnyomásom , amúgy otthon nem kiemelkedően magas .Erre van valami nem gyógyszeres terápia ??

  6. Havasi László

    T. Zsóka!
    Én 81 éves 179 magas és 74 kg. vagyok. Nekem is volt 205/117 a vérnyomásom. Most tartósan az átlag 118/83.
    Ha esetleg érdekli, hogy hogyan értem el, akkor írjon egy e-mailt. Szeretnék segíteni.
    Üdvözli,
    Havasi László

    • T. Havasi László! Elkérhetem az e-mailt?

      • Tisztelt Havas László!Az elérhetőségére és a módszerére vagyok kiváncsi?

      • Dr.Ferenczné Mátay Erika

        Tisztelt Havasi Úr!
        Szeretném elkérni az e-mail címét,
        nagyon érdekelne,hogyan érte el ezt az eredményt.Évek óta küzdök a magas vérnyomással!
        Segítségét előre is köszönöm!

        • Havasi László

          Kedves Mátay Erika!
          Szívesen megadom a választ, ha megadja az email címét.
          Email címem:havasilaszlo32@citromail.hu

          Tisztelettel: Havasi László

      • Kovács Magdolna

        Kedves Havasi László!

        Érdekelne hogyan sikerült a vérnyomását kordában tartani.

        Üdvözlettel: Magdolna

        • Havasi László

          Kedves Magdolna!
          Adja meg az email címét és akkor válaszolok.
          email címem:havasilaszlo32@citromail.hu

          Tisztelettel:: Havasi laszló

      • Havasi László

        Kedves Z. Ági!
        Az email címem:havasilaszlo32@citromaail.hu

        Tisztelettel:
        Havasi László

      • Havasi László

        Kedves Z. Ági!
        Az email címem:havasilaszlo32@citromail.hu

        Tisztelettel:
        Havasi László

    • Kedves Havasi László !
      Engem is érdekelne, hogyan érte el.
      köszönettel

    • Tisztelt Havasi Úr!! Engem is érdekelne!
      Üdv: KF

      • Havasi László

        Tisztelt K. Ferenc!
        Írja meg az email címét, az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu email

        Üdv. Havasi László

    • Kedves László!

      Engem is érdekelne, hogy érte el ezt az eredményt/

      • Havasi László

        Kedves Széles Mária!
        Kérem, legyen szíves az email címét el küldeni, az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu

        Tisztelettel: Havasi László

    • Nagy Lászlóné

      Kedves Havasi László!
      Én is szeretném elkérni az e-mail címét. Az orvosok nem tudnak segíteni már 25 éve 🙁

      • Havasi László

        Kedves Nagy Lászlóné!
        Örömmel segítek! Legyen szíves megadni az email címét.
        Az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu

        Tisztelettel: HavasiLászló

    • podámer józsef

      Megköszönném az email cimét.Tisztelettel P józsef

      • Havasi László

        T. P. József!
        Kérem az Ön email címét. Az enyém:havasilaszlo32@citromail.h

        Üdv. H. László

    • Tisztelt Havasi Úr!
      Nekem is magas vérnyomás problémám van. Az Ön által javasolt megoldás engem is érdekelne, mivel a gyógyszerek mellékhatásaitól nagyon szenvedek
      Válaszát előre is köszönöm

      • Hevesi Tóth imrérné

        Tisztelt Havasi Úr!! szeretném az email címét

        változó a vérnyomásom,

        • Havasi László

          Kedves H. Tóth Iréné!
          Kérem az Ön email címét, az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu

          Tisztelettel: Havasi László

      • Havasi László

        Kedves Kiss Virág!
        Kérem legyen szíves az email címét megadni. Az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu

        Tisztelettel: Havasi László

    • Kedves László!
      Én 57 éves vagyok, nekem 135/85 – 160/98, és változó a vérnyomásom.
      Érdekelne hogyan érte el a stabil, és alacsony vérnyomását.
      Segítségét előre is köszönöm.

      Jó egészséget kívánok Önnek!

      Üdvözlettel,
      Hegyes János

      setup@t-online.hu

    • Halász József

      Kedves László!
      Megragadom az alkalmat.Érdekelne az Ön terápiája, ha megosztaná velem.
      Üdvözlettel: József

      • Havasi László

        Tisztelt József!
        Kérem legyen szíves az email címét megadni.
        Az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu
        Üdv.:Havasi László

    • Jancsurákné Erika

      Engem érdekelne hogy tudja a vérnyomását alacsonyan tartani.
      Köszönettel:Jancsurákné Juhász Erika

      • Tisztelt Havasi úr!
        Megköszönném, ha nekem is küldene egy emailt hogy hogyan küzdötte le a magas vérnyomást, még fiatal vagyok 3 kiskorú gyermekkel és dopegytet szedek a szoptatás miatt. segítségét előre is köszönöm. Noémi

        • Havasi László

          Kedves Noémi!
          Legyen szíves az email címét megadni és akkor válaszolok. Az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu

          Tisztelettel:
          Havasi László

      • Havasi László

        Kedves Erika!
        Kérném szépen az email címét megadni és válaszolok.
        <havasilaszlo32@citromail.hu

        Tisztelettel:
        Havasi László

    • Kedves László !

      Én is szeretném ezt a kort megérni ezért kíváncsian várom a válaszát.

      További jó egészséget.

      Üdvözlettel V. Sándor

      • Havasi László

        Kedves V.Sándor!
        Legyen szíves az email címét megadni és én válaszolok. Címem:havasilaszlo32@citromail.hu

        Üdv. Havasi László

        • Szeretném tudni,hogy a magas vérnyomást hogyan lehet szinten tartani,de nem gyógyszerrel.

    • Wagner András

      Kedves Havasi Úr, kérnék egy rövid tájákoztatást.
      Köszönettel: Wagner András

      • Havasi László

        Kedves W. András!
        Legyen szíves emailt küldeni, az enyém:havasilaszlo32@citromail.hu

        Üdv.:Havasi László

    • Üdvözlöm engem nagyon érdekelne a terápia.
      köszönettel H Attila

    • Vincze Zoltánné

      Kedves László!
      Nagyon érdekelne, mivel érte el A vérnyomása csökkenését. Üdvözlettel VZné Ircsi.

    • D. Szabó Gyula

      Kedves László!
      Engem érdekel, kérem küldje el a megoldást!
      Köszönettel
      Gyula

    • Vattay Szabolcs

      Kedves Havasi László Úr!
      Érdekelne engem, mi az Ön módszere a magas vérnyomás ellen. Tisztelettel és üdvözlettel: Vattay Szabolcs

      • Havasi László

        Kedves Vattay Szabolcs!
        Legyen szíves az email címét megadni, az enyém: havasilaszlo32vcitromail.hu

        Tisztelettel:
        Havasi László

    • Tisztelt László!

      Kérem írja meg nekem a módszerét. A párom “szenved” a magas vérnyomástól, melyre már kétféle gyógyszert is szed. E mellé az orvos most még egy harmadikat is javasolt. Nem szeretném gyógyszerekkel etetni, ezért keresem a számára legmegfelelőbb természetes módszert. Köszönöm válaszát. üdvözlettel Máté Anikó

    • Takács Magdolna

      Tisztelt Uram! Nagyon szépen megköszönném, ha leírná, hogy sikerült tartósan ilyen normális vérnyomást elérnie. Én 67 éves vagyok és elég sok gyógyszert szedek a vérnyomásomra, mégis van amikor délutánra felmegy 150 körüli értékre.
      Előre is köszönöm válaszát!
      Üdvözlettel: Takács Magdolna

    • Kedves Havasi László! Hozzászólása sokunk érdeklődését kiváltotta! Természetesen az én fantáziámat is megmozgatta. Miután úgymond “közérdeklődésre” tart igényt a módszere, kívánatos lenne, ha arról nem csak magánlevelezésben, de itt a fórumon is beszámolna! Gyondolom Önnek is könnyebb lenne, mint egyenként válaszolgatni! Előre is köszönöm, a magam és betegtársaim nevében: Kati

    • Tisztelt Havasi László! Szeretném elolvasni a válaszát.Kösz violinszabi

    • Tisztelt Havasi Úr!
      Nagyon szép eredményt ért el,gratulálok!
      Sajnos ez nem mindenkinek sikerül, nekem sem.
      Kérem írja le a módszerét. Köszönettel: Siki György

    • T. Havasi Úr!
      Érdekelne, hogy hogyan érte el a tartós vérnyomás csökkenést. Kérem az e-mail címemre megírni.
      Köszönettel: Némethné

    • Batiziné Baranyi Rozália

      T.Havasi László! Csatlakoznák a többi sorstárshoz,és én is szeretném megkapni a módszerét.

    • Tisztelt Havasi úr!
      Én egy fiatal anyuka vagyok, 3 kiskorú gyermekkel, és én is magas vérnyomásban szenvedek, kb 2 hónapja, a plafon 185/110 volt.
      Mivel még szoptatok dopegytet szedek, de nem csökkenti le annyira, amennyire szeretném, kérem ha tud segítsen nekem. Előre is köszönöm. Tisztelettel: Horváth Noémi. email: fodorvalesz@citromail.hu

    • Besnyei Andrásné

      én is szeretném tudni hogy hogyan ha tudsz válaszolj köszönöm előre is

    • T. Havasi László!

      Érdekel hogyan tudta a vérnyomását stabilizálni.
      Ha nem titok, kérem ossza meg velem is ezirányú tapasztalatait.
      Köszönöm

      Dombi József
      61 éves

    • Zemenné Ilona

      Tisztelt Havasi Úr!
      Engem szintén érdekelne, hogyan érte el, hogy a vérnyomása rendeződött. Egyébként nekem általában idegi alapon magas a vérnyomásom.

    • Zemenné Ilona

      Kedves Havasi Úr!
      Legyen szíves megírni a módszerét az icus0911@freemail.hu címre. Előre is köszönöm

    • Tisztelt Havasi László!
      Én is kérném a módszert.

    • Szilágyi Zsuzsanna

      Szeretném én is megtudni a módszerét!Előre is köszönöm a segítséget.Üdvözlettel:Szilágyi Zsuzsanna

    • Tisztelt Havasi László !

      Nagyon megköszönném, ha velem is megosztaná a titkot, hogyan sikerült a
      magas vérnyomását megszüntetni.
      Üdvözlettel : Petro Ili

    • Érdekel,hogy sikerült

    • Benkő László

      Tisztelt Havasi László úr!
      Látja hány testvére kéri a segítségét?
      Segítsen nekik, ez az Úr szemében is kedves lesz. Valószínú, hogy a megoldást is tőle kapta, ennek Zsóka is örülni fog.
      Áldja meg az Isten ezért és segítse Önt.
      Tisztelettel: László

    • Zsigrai Dezső

      T. Havasi László!

      Kérem Önt – ha nem terhelem vele – legyen szíves nekem is elküldeni az e-mailt.
      zsidedi@t-online.hu
      Előre is köszönettel: Zsigrai Dezső

    • Peknyó Gáborné

      Kíváncsi lennék,hogy érte ezt a szép eredményt el?Előre is köszönöm!

    • Hornyák Attila

      Tisztelt Havasi úr!
      Létezik ez a csodaszer?Senkinek nem hajlandó válaszolni?!

      • Lübkemann Erzsébet

        Tisztelt Havasi Úr!
        Szintén szeretném elkérni az e-mail címét Köszönöm
        Egyetértek Hornyák Úr kérdésével,valóban létezik ez a csodaszer, ?Ha igen miért nem válaszol??

      • Havasi László

        Kedves Attila!
        A válaszomat meg írtam,10.-02.-10:58-kor
        az érdeklődők írásainak végén,mert nagyon sokan várnak segítséget, amit lehetetlen egyedenként meg válaszolni.
        Ezért kérem Önt, hogy legyen szíves olvassa el és írja meg észrevételét az
        email címemre:havasilaszlo32@citromail.hu

        Tisztelettel:
        Havasi László

    • Kedves Havasi László!
      Az orvosok nem tudják beállítani a vérnyomásomat.legtöbbször 180 körül van.Azt mondják idegi alapon van.Már jártam pszihológusnál is fe az sem segített.Már meg sem merem mérni a vérnyomásom,mert már akkor is felmegy nem csak a a fehér köpenytöl.Kéremm segítsen rajtam!!!

    • Kedves Zsóka ! – szeretném én is megtudni a magas vérnyomás csökkentésére használt dolgot . Köszönöm szépen .

    • Kedves Havasi Laszlo email cimem:behokati@citromail.hu, megirna nekem is a modszeret? Koszonom Katalin

  7. Kedves László!

    Engem is érdekelne,hogyan érte el a vérnyomáscsökkenést!

    Üdvözlettel: János

  8. Barabásné Ili

    Engem is érdekelne a vérnyomás csökkentés.Kedves László kérem az email címet.Köszönöm.

  9. IVÁN LÁSZLÓNÉ

    Szeretném tudni, hogy a vörös szőlő magja ledarálva, napi egy teáskanálnyi, használ e a vérnyomás csökkentésre , köszönöm szépen.

  10. Sebőkné Jónás Edit

    Kedves Havasi László!

    Úgy döntöttem, beállok én is az érdeklődők közé, ha nem veszi rossz néven. Engem is nagyon érdekelne, hogyan sikerült elérnie a vérnyomása csökkentését.
    Üdvözlettel:
    Sebőkné Edit

  11. Gocsikné Éva

    T. Havasi László!
    Kérem írja meg nekem is a vérnyomáscsökkentő módszerét!

  12. Fuszek Zsófia

    Kedves Havasi László!
    Szeretném megkapni az Ön emailcímét, és megtudni, hogyan sikerült elérni vérnyomásának a csökkentését. Nekem ez már hosszú évek óta probléma.
    Köszönöm.
    Üdvözlettel.

  13. Lakatos ATTILA

    Tisztelt Havasi László

    Szeretném felvenni önnel a kapcsolatot
    az email címét szeretném meg tudni hogy beszéljünk a vérnyomás csökkentéséről köszönöm szépen előre is

  14. Kedves László!

    Engem is érdekelne a módszere, ezért kérem, szíveskedjen megadni az e-mail-címét!

    Köszönettel:

    S. Erzsébet

  15. Horváth Márta

    Én fokhagymával nagyon jól karban tartom a vérnyomásom, ugyanakkor ha nem is rendszeresen, de úszni járok ha tudok, vagy otthon tornázom. 66 éves vagyok. Sokak szerint 10 évet letagadhatnák.

  16. Kedves Havasi Úr!
    Engem is érdekelne a módszere a várnyomáscsökkentésre.Köszönettel Gera Imre.

  17. Takács János

    Kedves Havasi László!
    Engem is nagyon érdekel,hogy hogyan érte el ezeket az értékeket a vérnyomásánál.Tehát én is beálltam a sorba.
    Köszönöm:Takács János

  18. fretyán györgyné

    Tisztelt Havasi László!
    Érdekelne hogyan sikerült elérni a vérnyomáscsökkentését. HA nem veszi tolakodásnak, megköszönném a válaszát. Tisztelettel. Vali

    • Több hozzászólást olvastam és rákattintottam
      a válaszra, de sajnos a válasz nem jött, de helyette a szólj hozzá jött.
      kérem hol lehet a válaszra rálelni?

  19. Pikali Istvánné

    Szerintem mindenkit érdekel a vérnyomás csökkentés, miért kell ezt külön emailben is kérni, hisz ezért olvassuk el ezt az oldalt is, hogy többet tudjunk meg róla.
    várom válaszát.
    Szép estét és jobb egészséget kívánok az olvasó tábornak!

  20. Tisztelt Havasi úr!

    Kérem adja meg nekem is a lehetőséget, hogy
    lecsökkentsem a vérnyomásom.
    Köszönöm Kati

  21. Tisztelt mindenki!
    Én is ebben szenvedek, szenvedtem,de az állandó ingadozásnak a zaklatott életmód a legfőbb okozója!
    Persze szükség van megfelelő és hatásos gyógyszerre,de próbáljunk meg rendszeresen sétálni napi fél órát friss levegőn és oldódik a stressz és ezzel a vérnyomás is! És a napi rosszat és azt ami elmúlt ne boncolgassuk,csak a jót lássuk meg.A teák és a többi leírt szerek is jók! Csinálni szertartás szerűen mert kell magunkkal törődni!!!!!!!!!!!!!!

  22. Tisztelt magas vérnyomásban szenvedő betegek !

    1/ Állandó magas vérnyomásra : galagonya tea
    2/ Ingadozó vérnyomásra : fehér fagyöngy

    Nem csak teával lehet karbantartani a magas és ingadozó vérnyomást !
    Minden betegségnek megvan a reflex pontja, így a
    magas vérnyomásnak is.
    Mindkét láb boka feletti része lábszár belső fele, ami a s.csontig ér, lágyan simogatva masszírozni.3-5 percig, naponta többször.
    Ez mellett a fej és a szív zónáit. Elérhető a kézen.
    Fej: az öreg ujj, első ízület, ujjbegy.A mutató és öreg ujj össze dörzsölése,simogatása, mintha sóznál.
    A szív : bal tenyér gyűrűs és kis ujj közti lebeny alatt.
    Mutató ujjal lágyan ,simogatni szintén pár percig.
    Tudom ajánlani mindenki számára a természet gyógyászat más terület megismerését.
    A masszőrök / talp / akik szinten tarják az egészségünket havi egy-két alkalommal.
    Nem csak az ismert betegségeket, hanem amiről még mi sem tudunk.
    A talpunkon minden szervünk reflexpontja megtalálható, egyik vagy mindkét lábon.
    Ha tapintásra fáj a talp valamelyik pontja, az azt jelenti, hogy ott a betegség, vagyis melyik szervünk idegvégződése van ott.
    Törődjön többet egészségével, mert más nem fog !
    Nincs is jobb dolog mint megérni az egészséges boldog öreg kort.

    Jó egészséget !

  23. Havasi Úr elérhetőségét szeretném elkérni.
    Magas vérnyomáso gyógyszer nélküli csökkentéséhez.
    Köszönöm.

  24. Ha a magas vérnyomás idegi alapon következik be, akkor milyen természetes gyógymódot javasolnak?

  25. Zemenné Ilona

    Tisztelt Havasi Úr!
    Engem szintén érdekelne, hogyan érte el, hogy a vérnyomása rendeződött. Egyébként nekem általában idegi alapon magas a vérnyomásom.

  26. Mátyás Lajosné

    Tisztelt Havasi Úr!
    Szeretném én is tudni,hogyan érte el ezt a jó vérnyomást.Öt féle vérnyomás csökkentőt szedek ami sokszor egyenlő a nullával. Köszönöm

  27. kiss gyuláné

    T.Havasi úr! Megkérném velem is ossza már meg az Önnél jól bevállt módszerét vérnyomás normalizálására!!!Előre is köszi!Üdv:Böbe

  28. Kedves Havasi Úr!
    Engem is érdekelne a módszere a vérnyomáscsökkentésre. Sokat szenvedek a gyógyszerek mellékhatásaitól.
    Köszönöm.

  29. Bánhagyi István

    T.Havasi Úr! Már 15 éve szedek gyógyszereket a vérnyomásomra.A sűrű véremre is szedem a tablettákat,már a mellékhatásaik betege vagyok.Nagyon
    szeretném csökkenteni a gyógyszereim számát! 65 éves vagyok,várom tájékoztatását.
    Köszönettel Bánhegyi István

  30. Hevesi Tóth imrérné

    Tisztelt Havasi Úr!! szeretném kérni a segítségét.

    • Holczinger Judit

      Tisztelt Havasi Úr!
      39 éves Fiam vérnyomása szintén magas. Munkája sok tresszel, idegeskedéssel jár. Sajnos, sokan vannak így. Kérem Önt, legyen szíves segítsen, küldje el nekem , hogy lehetne rendbe tenni vérnyomását. Olyan fiatal, családszerető, rendes. Megérdemelné, hogy ne legyen beteg. Köszönöm.

  31. Közegészségügyi – járványügyi területen szerzett elméleti és gyakorlati tudásommal bátran kijelenthetem, hogy a magas vérnyomás kialakulásának megelőzése nem a leírt természetes anyagok használatának függvénye!

    Bizonyos természetes anyagok valóban fontosak, de , de legfontosabb, a betegség lehetséges okának felderítése. JJ

  32. Látom sokakat érdekel Havasi ur módszerel. Én is szeretnék kapcsolatba lépni ha tudnám a cimét Kérem segitségét mert már a sok gyógyszerből elegem van-.Tisztelettel Szegletiné

  33. Cséfán Tivadarné

    Tisztelt Havas Úr!
    Látom igen sok embert – engem is -érdekel az Ön módszere, kérdezem mi lenne, ha nem egyenként írna mindenkinek, hanem pl közzétenné ezen az oldalon a módszerét/tapasztalatait.
    Köszönöm

  34. Daróczi Juliánna

    Tisztelt Havasi Úr!

    Úgy látom,az elkövetkező napokban,nem fog unatkozni.

    Az én vérnyomásom időnként ingadozik nem állandóan.
    Pld a nyári hőségben,és most ahogy lehült a levegő.
    170/90,189/95, Megírná nekem,mit kell tennem?
    email:daroczijuci@reemail.hu Köszönöm:)

  35. Én ajánlanám a masszírozást, lábon,talpon, kezeken az ujjak,ujbegyek masszírozása,fül és nyaki részek,sok-sok mozgással,eredményes!

  36. Tisztelt Havasi Úr!

    Szintén köszönettel tudnám fogadni, ha megosztaná velem is.

    Üdvözlettel,
    Olajos Attila
    oil@freemail.hu

  37. Havasi László

    Kedves Érdeklődök, Hozzászólók!
    Nagyon sok megkeresés érkezett felém,elnézést kérek, hogy nem egyenként válaszolok.Örömmel megosztom Önökkel a tapasztalataimat,elmondom és megmutatom azt a két legfontosabb terméket,amelyek megoldották az én problémámat, amelyeket mind a mai napig fogyasztok,most már csak fenntartó adagban.
    Személyes találkozást javaslok, mégpedig a következő formában: cégem központjában , az irodában, 10-15 érdeklődőt szeretettel várok , mert így módomban van egyszerre több emberrel találkozni.
    Kérem, írja meg nekem – amennyiben érdekli ez a lehetőség – hogy Önnek a délelőtt, vagy a délután alkalmasabb inkább 9.00-16.00 között.

    Örülök, ha segíthetek!
    Tisztelettel:

    Havasi László
    email: havasilaszlo32@citromail.hu

  38. Tisztelt Havasi László !

    Nagyon megköszönném, ha velem is megosztaná a titkot, hogyan sikerült a
    magas vérnyomását megszüntetni.
    Tisztelettel:Pus Imre

  39. Csák Györgyi

    Tisztelt Havas Úr! Megköszönném,ha megosztaná
    sikereit!
    üdvözlettel:Csák Györgyi

  40. Kedves Sorstársak!

    Úgy tűnik Havas Úr, egy kereskedő.
    Ideír, elhinti a morzsáit, de úgy tűnik, hogy Ő is csak eladni szeretne a nehéz helyzetben lévő embereknek, mint a gyógyszer gyártók.

    László

  41. Sok mindent először is agyban kell eldönteni ,akarunk betegek lenni vagy sem .A betegek boldogok mikor a rendelőben arról diskurálnak ki milyen beteg és örülnek hogy ők több gyógyszert szednek mint a másik ember ,ha a gyógyszereket szedtem volna talán már nem irnám ezeket a sorokat ,egyáltalán nem szedek semmilyen gyógyszert sem ,azóta mióta az orvosom minden találkozásunkkor másikat nem irt fel nekem ,és láss csodát minden jó eszem a zsírt és sok sót iszom a parlagfű teát ,de ezt elmondom bárkinek csak a gyógyszerben hisz ,így teljesen mindegy ki mit ajánl ha mi nem akarunk gyógyulni ,)

  42. Ha igaz, hogy az Ananász csökkenti a vérnyomást akkor veszek egy pálmafát és betelepitem a szobába, igy mindig kéznél lessz ha kell !

  43. Munkácsi Pálné

    Tisztelt Havasi László! Kérésem hogy adjon tanácsot a várnyomásom szinten tartásához .Előre is köszönöm….Tisztelettel várom válaszát…Judit.

  44. Munkácsi Pálné

    Email címem amire a választ várom. munkacsi.palne@citromail.hu

  45. Tisztelt Uram! Érdeklődnék a könyv iránt.szeretném megrendelni.Üdv.Tollasi Pal

  46. Pingback: Tegyünk az erősebb szívért! | Gyógyszer Nélkül

  47. Tisztelt Havasi László. Nekem is magas a vérnyomásom már mindent kipróbáltam, de lehet , hogy Ön tud még nekem ajánlani olyat amit még nem próbáltam ki. Természetes úton szeretném a vérnyomásomat kezelni, ha tudna nekem ebben segíteni nagyon szépen megköszöm.. Legutóbb : 150/80 volt a nyomásom. 165 cm magas vagyok és 57 kg. Nem is voltam túlsúlyos soha mindig 55- 58 kg szoktam lenni. tehát elhízva sosem voltam.Nemtudom mi is okozhatja ezt nekem…!!!!Orvoshoz nem szeretnék elmenni- mivel ezek csak a gyógyszereket írják ki és nem azt vizsgálják, hogy mi is kozhatja a magasabb vérnyomást.´…!!!!!! Nagyon szépen megkérem, hogy tanácsoljon nekem valami okosat, hogy javuljon a vérnyomásom. Elöre is nagyon szépen köszönöm , hogy időt fortít rám….!!! Maradok tisztelettel. Terézia Párkányból Szlovákiából…!!! / Felvidékről /

  48. Pingback: A magas vérnyomás csökkentése természetes módon | Gyógyszer Nélkül

  49. Pingback: A gránátalmalé csökkenti a vérnyomást | Gyógyszer Nélkül

  50. Gerics Melánia

    Szeretnèm kèrni legyen szives elküldeni az email cimemre hogy mit kell szedni magas vèrnyomàsra .

  51. Szecsödi jozsef

    Üdvözlöm érdekelne hogy lehetne normalizálni a vérnyomásom mert fojton magas.e

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*