15 betegség és probléma, amelyről a köröm mesél

A szépen manikűrözött körmöket örömmel mutogatjuk másoknak, vagy legalábbis nem takargatjuk senki előtt sem, ám ha valamilyen esztétikai probléma jelentkezik, akkor azt sem tudjuk, hogy hová rejtsük el kezeinket, hogy mások észre ne vegyék kissé csúnyácska körmeinket. A körmöt érintő problémák nemcsak esztétikailag jelentenek gondot, hanem aggodalmat is jelenthetnek, hiszen sok körömelváltozás mintegy előre is jelezhet egyes betegségeket. Persze nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, hiszen a köröm elszíneződése vagy alakjának megváltozása utalhat ásványianyag-hiányra vagy helytelen táplálkozási szokásokra is. Az egészséges köröm rózsaszínű, nincsenek rajta elszíneződések, erősek, mindenféle barázdák és kitüremkedések nélkül.

• A körmök sárgás elszíneződése utalhat gombafertőzésre, de súlyosabb esetben jelezhet, ha gond van a pajzsmiriggyel, a tüdővel, a keringéssel, a májjal, epével, de utalhat pikkelysömörre vagy cukorbetegségre is.
• A kékes színezetű köröm üzenet arról, hogy a szervezet oxigénellátása nem megfelelő. Jelei lehetnek a tüdőt érintő betegségeknek, cukorbetegségnek, a légutat és a keringést érintő betegségeknek.
• Amennyiben a körmök szürkés színűek, akkor vagy szívbetegség vagy alultápláltság áll a háttérben.
• Ha a körömnek semmilyen, fakó kinézete van, akkor az vashiányra, vérszegénységre is utalhat, de máj- és veseproblémákat is jelezhetnek.
• Ha a köröm sötétpirosas színű, az a magas koleszterinszintre enged következtetni.
• Amennyiben fehér, apró pöttyök tarkítják a körmöt, az B6-vitamin- és cinkhiányt is jelenthet, de ha valaki túl sok cukrot fogyaszt, akkor is megjelenhet a körmein.
• Pajzsmirigy-rendellenességet jelentenek a töredezett körmök, de meszesedés, nőgyógyászati zavar is okozhat ilyen elváltozást, vagy egyszerűen csak vitamin és fehérje nincs elegendő a szervezetben.
• Ha valakinek megvastagodott, kemények a körmei, az viszont a túlzásba vitt fehérje- és zsírfogyasztással függhet össze.
• A hosszanti barázdák jelezhetik, ha a bélrendszer nem működik megfelelően, míg a keresztbarázdák ásványianyag-hiány, túlzásba vitt diéta vagy nem változatos táplálkozás során alakulnak ki.
• Ha a köröm gyakorta felhasad, az biztos jele a C-vitamin és a folsav hiányának, illetve a kevés fehérje fogyasztásának.
• A köröm apró gödröcskéi általában pikkelysömör esetében jelennek meg.
• Amennyiben a körmök végei állandóan berepedeznek, akkor a szervezetben a ként szükséges pótolni.
• A zöldesen elszíneződött köröm utalhat mérgezésre, de jelezheti gombák elszaporodását is a szervezetben.
• A barnás színű köröm pedig májbetegeknél vagy veseelégtelenségben szenvedőknél szokott előfordulni.
• Ha a körmön látható félhold sokkal nagyobb, mint a köröm ötödrésze, akkor a szívműködésben keletkezett valamilyen zavar, bár azt is jó tudni, hogy a kor előrehaladtával ez a fehér színű félholdacska egyre keskenyebbé válik.

Nem csupán egyes szerveink, hanem körmeink egészségére is gondot kell fordítanunk. Ehhez elengedhetetlen, hogy változatosan és egészségesen táplálkozzunk, hogy a kellő mennyiségű vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítani tudjuk szervezetünk számára. Ha van valamilyen elváltozás a körmünkön, ne ijedjünk meg, az esetek nagy többségében nem áll komoly betegség a háttérben, de a rendszeres szűrővizsgálatokon való részvétel és panasz esetén az orvos felkeresése alapvető feladatunk kell, hogy legyen. Emellett pedig alkalmazzunk rendszeresen bőrpuhító olajokat – mandula, jojoba, szőlőmagolaj – kezeink és körmeink ápolására.