fbpx

A fokhagyma tisztítja az artériákat

Egy türkiz színű háttér előtt fokhagyma, fokhagymagerezdek, fekete bors és rozmaringág.

Nemcsak hazánkban, hanem világszerte nagyon sokan szenvednek szívbetegségben. Ezen belül is a szívkoszorúér-betegség az egyik vezető szívbetegség azon a bizonyos képzeletbeli listán. Ez azért is alakul ki, mivel az artériákban keletkezett plakk miatt beszűkülnek az erek és voltaképpen érelmeszesedés következik be, amely először csak lassítja a véráramlását, majd jelentősen korlátozza azt, de az erek el is záródhatnak, mivel vérrög keletkezik. Az artéria elzáródása okozza a vérrögképződést, ami hozzájárul az életveszélyes stroke és szívroham kialakulásához.

A hagyományos kínai orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a fokhagymát a különféle szív- és érrendszeri problémákra. A fokhagymával kapcsolatban is végeztek kutatásokat és megállapításra került, hogy csökkenti, de akár meg is szüntetheti a plakkképződést az erekben, és ezzel az érelmeszesedés kockázata jelentősen lecsökken.

A fokhagyma jellegzetes illatát az allicin adja, de nem csupán illatáért felelős, hanem a gyógynövény jótékony tulajdonságait és voltaképpen a gyógyító erejét is ennek a bioaktív vegyületnek köszönhetjük.

A kutatások azt mutatják, hogy a fokhagyma nemcsak a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentésében vesz aktívan részt, hanem a koszorúerekben kialakult plakkképződést is csökkenti, ezzel minimalizálódik a koszorúér-betegség kialakulásának esélye.

A fokhagymával és a fokhagymakivonattal kapcsolatban tehát bebizonyosodott, hogy jelentősen képes lelassítani az érelmeszesedést és a progresszióját, így a korai szakaszban lévő szívbetegség akár vissza is fordítható.

A magas vérnyomás nagyon veszélyes, hiszen a szívbetegségek kialakulásáért nagy mértékben ez tehető felelőssé. A magas vérnyomás és a magas koleszterinszint együttesen nagyon negatívan hat az erek és így a szív egészségére is. Az is bebizonyosodott, hogy a fokhagyma mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomás csökkentésében is segítségünkre lehet.

A fokhagymát egy csodaszernek is nevezhetjük, hiszen csökkenti az artériák merevségét, normalizálja az összkoleszterin szintjét, és ezen kívül a vérlemezkék összetapadását is megakadályozhatja, amivel jelentősen csökkenhet a vérrögképződés kialakulásának kockázata.

  1. csernyi malvin

    KÖSZÖNÖM MINDIG IS ÉRDEKELTEK AZ ILYEN JÓTÉKONY ZÖLDSÉGEK AMI AZ EGÉSZSÉGGEL KAPCSOLATOS KÖSZÖNÖM SZÉPEN TISZTELETTEL MALVIN

    1. Örülünk, hogy tetszenek a cikkeink. Ha feliratkozik a hírlevelünkre, naponta 2 friss cikket küldünk Önnek.

  2. Ambrus Klara

    ”’
    Nagyon orulok, hogy feliratkoztam, mert igen hasznos dolgokat olvasok.\
    Tisztelettel. Ambrus Klara

  3. Nagy Borsos Sári

    Mennyi időre van szükség, hogy kifejtse hatását az erek tisztításában,plakk képződésekre, napi 6 darab fogyasztásával

    1. Boros jozsef

      Nem tudom és én is szeretném tudni!! Nálad hol van plakk es hogy derúlt ki??? Jo lenne ha megírnád!!!

Hozzászólás a(z) Ambrus Klara bejegyzéshez Cancel Reply

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük