Egy tudományos vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy a gránátalmalé képes csökkenteni a vérnyomást. A gránátalmalé ivása azonban más okokból is megéri, ugyanis tele van értékes anyagokkal, amelyek más egészségügyi problémák esetén is hasznosak lehetnek. A gránátalma leve tehát egy ajánlatos természetes étrend-kiegészítő, amelyből naponta 1-2 pohárkával megihatunk.
Gránátalmalé magas vérnyomásra
A magas vérnyomás a túlsúllyal, a cukorbetegséggel és a magas koleszterinértékekkel együtt az úgynevezett metabolikus szindróma négy panaszához tartozik. Napjainkban majdnem mindenki szenved egy bizonyos életkortól a négy nevezett probléma legalább egyikében. Gyakran nem ismertek az okok, így a magas vérnyomásnál sem. Egyszer csak a háziorvos magas vérnyomást mér, és felírja a megfelelő gyógyszert. Az okok feltárása fel sem merül. A magas vérnyomás elleni gyógyszerek azonban nemritkán rögtön a következő egészségi problémához vezetnek. Ezért jó ötlet először a természetes módszereknek esélyt adni a vérnyomáscsökkentésre. Ezek közé tartozik a gránátalmalé, és minden bizonnyal nagyobb élvezetet nyújt, mint egy kockázatos tabletta lenyelése.
Napi 330 ml gránátalmalé
Anthony Lynn kutatócsoportja tudni akarta, milyen hatással van a gránátalmalé a szív egészségére. A cél érdekében végeztek egy placebokontrollos vizsgálatot 51 egészséges 30-50 év közötti férfi és nő részvételével. A kísérleti alanyok 4 héten át minden nap 330 ml gránátalmalevet vagy egy folyékony placebót kaptak inni. A vizsgálat kezdetén és végén a tudósok ellenőrizték a résztvevők pulzusszámát és vérnyomását. Ezen felül vizsgálták a vér antioxidatív potenciálját, vagyis hogy a vér mennyire védett a szabad gyökök ellen. A pulzusfrekvenciára és a szabad gyökök elleni védettségre a kísérlet keretében a gránátalmalé meglepő módon semmilyen befolyással nem volt. A vérnyomást azonban csökkentette a résztvevőknél – éspedig szignifikánsan. Ráadásul a gránátalmalének még sok más pozitív hatása is van az egészségre.
Gránátalmalé más betegségek ellen
A gránátalmalé csökkenti azoknak az enzimeknek az aktivitását, amelyeket többek között a szarkoidózissal hoznak összefüggésbe. Ez az autoimmun betegség göbös szöveti elváltozásokkal járó gyulladásokat válthat ki az egész szervezetben. Leggyakrabban a tüdő érintett, de a betegség a májat, a szemet, vagy akár a szívet is megtámadhatja. Utóbbi esetben veszélyes szívritmuszavarokat is kiválthat.
Egy másik tanulmány eredményei szerint feltételezhető, hogy a gránátalmalé képes megelőzni a cukorbetegséget. A gránátalmalé ugyanis csökkentette az inzulinrezisztenciát, a cukorbetegség egyik rizikófaktorát.
A gránátalmalé további súlyos betegségeket is segíthet legyőzni, pl. daganat és ízületi gyulladás. Gyulladásgátló és antioxidatív hatású szekunder növényi anyagai révén szinte mindenféle krónikus gyulladásos betegségnél segít. A zöld teával összevetve háromszor erősebb a rákellenes hatása.
Érdeklődni szeretnék, hogy hol lehet kapni.
Tisztelettel: Mária
Én ma például a Lidlben vettem. 🙂
Nagyon finom volt.
Üdv: szerk.
Érdeklödni szeretnék,hogy hol lehet kapni.
Tisztelettel:
Németh János
Jobb zöldségeseknél kapható, ma pl. a Lidlben sikerült akciósan vásárolnunk gránátalmát.
A Lidlben gránátalmalevet vagy csak a gyümölcsöt lehet kapni? Ha igen milyen kiszerelésben és hogyan kell fogyasztani.
Milyen az ár kategória?
Sajnos én is jártam a férjemmel,hogy az első magas vérnyomás mérés után jött a gyógyszer.
Ezért szeretném tudni,hogy hol és mennyiért lehet kapni.
Igen- igen mi ma a piacon vettünk,de a Tescóban olcsóbban láttunk délután
Szivesen kipróbálnám
Elegendő ha kimagozom és azt fogyasztom vagy helyettesíthető a dobozos gyümölcslével is?
Én is a Lidl boltban vettem akciósan, és már 2 db gránátalmát megettem,1/2 db naponta.
Nem tudtam, hogy magas vérnyomásra jó,
úgyhogy akkor fogyasztom ezután is, mert a vérnyomásom magas, igaz szedek rá gyógyszert és már 1 hónapja iszom a gyógyteát is.
Remélem ezután, hogy rendbe jön a makacs magas vérnyomásom!
A Lidl-ben olcsóbb, mint a piacokon, és ráadásul jobb minőségü is. Én a párommal naponta 1-1 db-ot megeszünk – maggal együtt – finom, édes izü gyümölcs, a jótékony hatásáról nem is beszélve, a pici fekete magjai mint egy sikálókefe a bélbolyhokon….Csak a pucolása kicsit körülményes, de mint mindenhez, ehhez is türelem kell. Mindenkinek csak javasolni tudom.