fbpx

A nyers fokhagyma a természet csodája

Fokhagymák kiöntve egy vászonzsákból.

A fokhagyma allicinben gazdag, amely segíthet megfázás esetén, de ennél sokkal több egészségügyi hatása is ismeretes. A fokhagyma csökkenti a vérnyomást, hatékonyan küzd a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, de hatásos neurodegeneratív betegségeknél is. A fokhagyma enyhíti a bélrendszeri problémákat, és még egyes rákos megbetegedések megelőzésében is a segítségünkre lehet.

A fokhagyma csökkenti a magas vérnyomást. Ezt úgy tudja elérni, hogy az allicin ellazítja az ereket, Trombózis megelőzésében is hatásos lehet, hiszen eredményesen harcol a trombocitaaggregáció ellen.

A nyers fokhagyma rendszeresen fogyasztásával elérhetjük, hogy csökkentjen az LDL-koleszterin szintje a szervezetünkben.

Rendszeresen fogyasztva a fokhagyma a szív egészségére is jó hatást gyakorol, mivel csökkenti a vérrögök kialakulásának az esélyét és elősegíti a jobb véráramlást. Ezek olyan kardioprotektív tulajdonságok, amelyek segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Milyen betegségek lehetnek ezek? Érelmeszesedés, trombózis, magas vérnyomás.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A fokhagyma antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással is bír, így ez a gyógynövény segíthet a neurodegeneratív betegségek megelőzésében.

Ez a gyógynövény a fertőzött sebet is hatékonyan kezeli. A klimax szakaszába kerülő nőkön is segíthet a fokhagyma, ugyanis megemeli a szervezetben az ösztrogénszintet, így akadályozva meg az olyan betegség kialakulását, mint csontritkulás, ami gyakran a lecsökkenő ösztrogénszint számlájára írható.

Emésztési problémáknál is kötelező a fokhagyma használata, mivel csökkenti a gyulladást és az irritációt az egész emésztőrendszerben. A legtöbb bélrendszeri probléma esetén nagyon hatásos, például hasmenés esetén.

A fokhagyma csökkenti a magas vércukorszintet, így jelentősen lecsökken az esélye a cukorbetegség kialakulásának.

A fokhagymáról bebizonyosodott, hogy csökkenti a tumor progresszióját. Rendszeres fogyasztása olyan daganatos betegségek ellen nyújthat védelmet, mint nyelőcső-, máj-, vastagbél-, gyomor- vagy tüdődaganat.

A fokhagyma fitonutrienseket tartalmaz, amelyek csökkenteni tudják az oxidatív stresszt, ezáltal megakadályozza a DNS-károsodást. Továbbá ez a gyógynövény csökkenti a fáradtságot, növeli az energiaszintet és akár még hosszú élettartamot is biztosíthat.

A fokhagyma rendkívül gazdag tápanyagokban, mint például kvercetin, szelén, C-vitamin, amelyek mind-mind védelmet jelenthetnek a szem fertőzése és gyulladása ellen.

  1. Schelb István

    A fokhagyma fogyasztás nem csökkenti a vérnyomást sem a vércukor szintet.
    Évek óta fogyasztok nyersen napi 3, 4 gerezdet, de az említett betegségeken nem segít!
    Most probálom ki a citrom és fokhagyma turmíx keveréket. De ahogy másoktól hallom ez sem segít!

    Üdv. Schelb István

  2. Hornyák Julianna

    Egyetértek Schelb Istvánnal !
    Sajnos,ha a baj már “megvan”,csak a gyógyszer jöhet számításba.
    Azért kísérletezzen akinek van kedve, higgyen benne, mert ártani nem árt, csak kicsit “szagos”
    Üdv. Julianna

  3. Fülöp Jánosné

    Én is kipróbáltam a fokhagyma kurát és tönkrevágtam a gyomrom. A vérnyomáűsomat nem csökkentette.

  4. margit maior

    erdemes fogyasztani megakadajoza a verrog kialakulassatfelapritva 10 perc utan vizzel meginni.

  5. Szabó Ferenc

    Sziasztok. 30-gerezd fokhagyma 5-db citrom lehetőleg bio aminek a héját nem permetezték gombaölővel. Összevágni le turmixolni felönteni 1-liter vízzel buggyanásig főzni. Majd hagyni kihűlni, utána leszűrni. Hűtőbe tárolható minden nap fél decit meginni. Így vállalható az íze is. Ártani tuti nem árt.

    1. Kalmár Zoltán

      Schelb Istvánnak teljesen igazat adok.Kiprobáltam én is és nem használt!
      A 30-grezd fokhagyma és az 5 db citrom turmix hatása még kérdőjel!

Hozzászólás a(z) Szabó Ferenc bejegyzéshez Cancel Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük