fbpx

Borbolyával a vastagbél egészségéért

Egy asztalon fából készült tálban és fakanálban szárított borbolyaszemek, mellettük friss borbolyszemek és leveleik.

A berberin másik neve a borbolya. Ez a csodálatos növény Ázsiában, Afrikában és Európában is őshonos. A borbolya egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy nagyon sok antioxidáns hatással rendelkező vitamint, azaz C-vitamint tartalmaz.

Ez a vitamin nemcsak az immunrendszer számára hasznos, hanem jót tesz a szív és az érrendszer egészségével, de a bőrünk is sokkal szebb lesz, ha rendszeresen fogyasztjuk. Számos kutatás során bebizonyosodott, hogy a C-vitamin az agy egészségének is jót tesz.

A borbolyát nemcsak Európában kedvelik nagyon, hanem a hagyományos kínai és az ájurvédikus orvoslás is előszeretettel alkalmazza, mivel számtalan pozitív hatása van.

A borbolya nagyon közkedvelt, hiszen antioxidáns hatásai csak jót tesznek a szervezetünk működésének. Kiemelkedő szerepe van a fertőzések hatékony leküzdésében, illetve antioxidáns hatása csökkenti a szervezetben a gyulladást. Ez azért is olyan hasznos, mivel a gyulladás nagyon sokféle betegség kialakulásában játszik szerepet.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A berberinnel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy csökkentheti a vércukorszintet, így a cukorbetegség kialakulásával szemben is nyújt némi védelmet. A gyógynövénynek nagy szerepe van még a fertőzések leküzdésében, illetve az emésztőrendszer védelmében is.

A borbolyával kapcsolatban számtalan vizsgálatot végeztek. Fény derült arra, hogy szerepe lehet a vastagbélben képződő polipok kialakulásának megelőzésében. Miért is olyan fontos ez? Többek között azért, mivel a vastagbélpolip általában a vastagbél daganat előszobája, ezért is nagyon fontos, hogy idősebb korunkban rendszeresen járjunk el vastagbélszűrésre, hiszen a polip könnyedén műthető, és így jelentősen csökkenthetjük a vastagbélrák kialakulásának esélyét.

Az, hogy ki hajlamos erre a betegségre, sok minden meghatározhatja. Nagy szerepe van a kialakulásában a genetikának, a családi halmozódásnak, az idősebb kornak, a rostszegény táplálkozásnak, illetve a mozgásszegény életmódnak is.

A prevencióra kellene elsősorban a hangsúlyt helyezni, azaz a vastagbélrák megelőzéséért mi magunk is sokat tehetünk. Például egészséges táplálkozással, rostbevitellel, de a rendszeres testedzés is sokat segíthet, hogy elkerüljük ezt a betegséget.

  1. Pető Imre

    Nagy segítség lenne, ha közölnék a növény termesztési módját, szaporító anyagának beszerzési helyét. Kertben, udvaron termeszthető növényekre gondolok.

    1. Kedves Imre, sajnos nem ismerjük a borbolya termesztési módját, mi egy magazin vagyunk. Az interneten biztosan sok információt talál ezzel kapcsolatban, illetve szakemberek is segíthetnek.

Hozzászólás a(z) Pető Imre bejegyzéshez Cancel Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük