A biogazdálkodás előnyei
Az ökológiai gazdálkodást folytató emberek tudják, hogy egészséges növényeket kémiai peszticidek és műtrágyák nélkül is lehet termeszteni. De milyen előnyökkel […]
A biogazdálkodás előnyei Tovább »
Az ökológiai gazdálkodást folytató emberek tudják, hogy egészséges növényeket kémiai peszticidek és műtrágyák nélkül is lehet termeszteni. De milyen előnyökkel […]
A biogazdálkodás előnyei Tovább »
A köhögéssel és a megfázással kapcsolatban rengeteg téves információ, mítosz kering az emberek körében. Ha szeretné kicsit felfrissíteni a tudását,
Köhögés és megfázás mítoszok – kvíz Tovább »
A depresszió karöltve jár a szomorúsággal, az elszigeteltséggel, az érdeklődés elvesztésével, az életminőség csökkenésével, és ha valaki depressziós, még a
Kezelje a depressziót sáfránnyal! Tovább »
Az artritisz egy komoly fájdalmakkal járó betegség. Azonban az a legrosszabb módszer, ha ilyenkor mozgásszegény életmódot folytat az, aki ebben
Az artritisz és a gyaloglás Tovább »
A paradicsomot sokan szeretik, de azt már kevesen tudják, hogy a benne lévő likopin képes meggátolni a rákos sejtek növekedését.
A likopin rákellenes hatása Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek Alzheimer-kórban és demenciában. Nemcsak hazánkban, hanem szerte a világon. A szem a lélek tükre – tartja
Alzheimer-kór gyógyítása: a lehetőségek végtelenek Tovább »
Az elmúlt 25 év során sok tudós vizsgálta a melatonin szerepét, amely nem más, mint egy természetes hormon. Ez a
A melatonin segíti a jobb alvást és erősíti az immunitást Tovább »
Amikor valaki megkapja a diagnózist az orvosától, vagyis megtudja, hogy cukorbeteg, az első reakció általában a teljes megsemmisülés. Sokan ugyanis
Néhány szó a cukorbetegek diétájáról Tovább »
A citrusfélék nagyon fontos részei az egészséges táplálkozásnak. A kutatók emellett úgy vélik, hogy ezeknek a táplálékoknak a rendszeres fogyasztása
A citrusfélék fogyasztása megakadályozza az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulását Tovább »
Szinte az egész Bibliában találunk különféle táplálékok és gyógynövények gyógyhatására történő utalásokat. A Biblia szerint a gyógyító ételek a tiszta
Gyógyító bibliai ételek Tovább »
Szerte a világon félpercenként hal meg valaki szívrohamban. Azonban mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük a sok
Két értékes tápanyag, amely csökkenti a szívroham kockázatát Tovább »
A citrom ízletes hozzávalója az ételeknek és az italoknak, valamint egy közkedvelt aromaterápiás illat is. Azonban ennek a déligyümölcsnek nem
A citrom daganatellenes hatásai Tovább »
Ha valaki ülő életmódot folytat és mellette mellőz minden fizikai aktivitást, az nagyon negatívan hat az egészségi állapotára. A korai
Korai halál mozgáshiány miatt Tovább »
A testépítők egyik legnagyobb aggodalma, hogy az alkohol befolyásolja az izomnövekedést. Igen, a mértéktelen ivás negatív hatást gyakorol az izomépítő
Az alkohol izompusztító ereje Tovább »
Az álombogyó (Withania somnifera) onnan kapta az elnevezését, hogy alvást elősegítő és relaxáló hatásokkal bír. A növény megtalálható Indiában, ahol
Az álmot és nyugalmat hozó álombogyó Tovább »
Ma a legfőbb halálozási ok között elsőként a szívbetegség szerepel. A csontritkulás és a szívbetegség is sok-sok áldozatot szed évente
Egy esszenciális vitamin a szívbetegség és a csontritkulás megelőzésére Tovább »
Bizonyos ételek segíthetnek megakadályozni, hogy szembe kelljen néznünk a rettegett kórral, a csontritkulással. Szerencsére a helyes táplálkozás segíthet megelőzni a
A csontritkulás megelőzése helyes táplálkozással Tovább »
A Candida albicans egy egysejtű mikroorganizmus, amely normális körülmények között is jelen van a testben, kis kolóniákban. Ha azonban a
A candida elszaporodásának okai Tovább »
Akinek nincs elegendő ideje a megerőltetőbb testedzéshez, gyalogoljon annyit, amennyit csak tud. Azonban mindenkinek azt a gyaloglóprogramot szükséges kiválasztania, amely
Kiknek és miért jó választás a gyaloglás? Tovább »
A gyógynövények – mint ahogyan a nevük is mutatja – csodálatosak, hiszen képesek a gyógyításra. Egyes gyógynövények nemcsak testi, hanem
Gyógynövények, amelyek meggyógyítják az idegrendszert Tovább »