A leghatásosabb turmixösszetevők – gyömbér, borsmenta, koriander, ananász, citromlé, zöld tea
Nincs is finomabb, ha az energiát adó zöldségekből és gyümölcsökből készítünk egy nagyszerű turmixot. Lássuk be, szükségünk is van némi […]
Nincs is finomabb, ha az energiát adó zöldségekből és gyümölcsökből készítünk egy nagyszerű turmixot. Lássuk be, szükségünk is van némi […]
A pajzsmirigy az egyik legfontosabb mirigy a testünkben. Szerepe van a hormonok kiválasztásában és szabályozásában, az energiatermelésben, a súlykontrollban, az
Egészségesebb pajzsmirigy 4 táplálékkal Tovább »
Rohanó világban élünk és ez a világ meglehetősen stresszes is. Sokan hogy teljesítsék a napi ütemtervet, állandóan rohannak, folyton csinálnak
Ezekkel a természetes módszerekkel gyorsan megszabadulhatunk a fejfájástól Tovább »
Igaz, még csak augusztus van, de hamarosan beköszöntenek a hűvös őszi napok, ezért már jó előre is gondolkodhatunk és el
Immunrendszert erősítő, relaxációt támogató hárstea Tovább »
Az öregedés lenyomatokat hagy a bőrünkön, amely így egyre vékonyabbá, szárazabbá válik és elkezd megereszkedni. Először csak finom vonalak, majd
Kollagéntermelést fokozó táplálékok Tovább »
Bizonyára sokan hallottak már arról, hogy mennyire hasznos önmagában a fahéj és a méz. Talán kevesebben tudják azonban, hogy együttesen
A fahéjas méz egészségügyi hatásai Tovább »
Ma már egyre több szépségápolási termékben található meg a mangóvaj. Ennek nem más az oka, mint az, hogy nagyon jó
Bőrápolás mangóvajjal Tovább »
A gyömbérről eddig is tudtuk, hogy nagyon sok antioxidánst tartalmaz, és hasznunkra válik émelygés és hányinger esetén. A gyömbér is
A gyömbér májbetegségre is jó Tovább »
A puffadásnak ezernyi oka lehet, sajnos nagyon sok ember szenved ettől a kellemetlen állapottól. Hátterében állhat a stressz, a helytelen
Menta, petrezselyem, gyömbér és köménymag – a puffadás természetes ellenszerei Tovább »
A hagyományos orvoslás már több száz éve alkalmazza a gyógynövényeket és a belőlük készült teákat nemcsak a baktériumok, hanem a
Ezek a teák védelmet jelenthetnek a baktériumok ellen Tovább »
A levendula nemcsak szép, nemcsak illatos, de rendkívül sok, összesen 150 hatóanyagot tartalmazó gyógynövény, amely görcsoldó, nyugtató és stimuláló hatásokkal
A sokarcú levendula – őszibarackos, levendulavirágos saláta receptje Tovább »
A C-vitamin nagyon sok csodás hatással rendelkezik. Többek között fokozza az immunitást, rákellenes hatása is ismeretes, de a bőrünk számára
A C-vitamin ápolja és táplálja a bőrünket Tovább »
Az agy egészségre sokan nem fordítanak gondot, pedig ahogy öregszünk, egyre nagyobb szükségünk van a trenírozására és a karbantartására. Az
Az agy egészségének megőrzése idősebb korban is fontos Tovább »
A pikkelysömör valójában egy autoimmun állapot, amely elsősorban a bőr egészségére van kihatással. Ez az immunprobléma magával hozza, hogy felgyorsul
A pikkelysömör természetes ellenszerei Tovább »
22 éves fiatal színészként egy véletlennek köszönhetően kiderült, hogy előrehaladott daganatot hordoz a testében, amit azonnal műteni kell. Az esély
Az élet nagy leckéje – Interjú Mészáros Árpád Zsolt színész-énekessel Tovább »
Hormonokra szükségünk van, hiszen számtalan testi funkciót látnak el. Ha megbetegszik a pajzsmirigyünk, akkor ennek hátterében a nem megfelelő hormontermelés
Hormonműködést zavaró táplálékok Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek valamilyen autoimmun betegségben. A Hashimoto-kór is egy ilyen autoimmun betegség, egészen pontosan a pajzsmirigy krónikus gyulladása.
Természetes kiegészítők Hashimoto-betegség esetén Tovább »
A szervezetünkben kialakuló gyulladás számos betegség okozója lehet. Szerencsére azonban van arra lehetőségünk, hogy életmódváltással és megfelelő táplálkozással visszafordítsuk a
Visszafordítható a szervezetben a gyulladás Tovább »
A ligetszépe mint gyógynövény a világ számos táján megtalálható. Találkozhatunk vele Észak- és Dél-Amerikában, Európa egyes tájain és Ázsiában is.
A női hormonok támogatója – ligetszépeolaj Tovább »
Az általános egészségi állapotunkat alapjaiban határozza meg, hogy pontosan milyen is a bélrendszerünk egészsége. Ha minden rendben van odabent, akkor
A bélrendszer egészségének fenntartása három egyszerű lépéssel Tovább »