fbpx

Természetes gyógymódok

Orvosságok Távol-Keletről

Orvosságok Távol-Keletről

Gyógyszerek Kínából A tradicionális kínai gyógyászatban fontos szerepet játszik az akupunktúra. Ez egy Európában is szélesen elterjedt ázsiai gyógymód. Kínában azonban messze nem ez a legfontosabb gyógyítási technika, hanem a… Bővebben ›

Medencefenék-torna hólyaggyengeség ellen

Medencefenék-torna hólyaggyengeség ellen

A célzott medencefenék-torna hatalmas egészségügyi előnyökkel járhat nők és férfiak számára egyaránt. A speciális torna főleg hólyaggyengeségnél (inkontinencia) megfelelő választás, és jobban segít, mint a gyógyszeres kezelések. Minél erősebb a… Bővebben ›

Távol-keleti gyógyászat: inkább megelőzni, mint gyógyítani

Távol-keleti gyógyászat: inkább megelőzni, mint gyógyítani

Napjainkban egyre nő az érdeklődés az ázsiai gyógyászat művészete iránt. „Gyógyszert alkalmazni egy betegség kitörése után olyan, mintha akkor kezdenénk el ásni egy kutat, amikor megszomjaztunk” – tartja egy ókori… Bővebben ›

Arcdiagnosztika – olvasás az arcban

Arcdiagnosztika – olvasás az arcban

Az arcdiagnosztika Wilhelm Heinrich Schüssler és Kurt Hickethier nevéhez fűződik. Nézetük szerint az egyén fizikai és mentális állapota visszatükröződik az arcában. Az arcdiagnosztika az ember fiziognómiai vizsgálatával foglalkozik. Különösen egyszerűen… Bővebben ›

Bázikus böjt az egészségért

Bázikus böjt az egészségért

A böjt önmagában nem vezet mindig a kívánt eredményre. A böjtkúrát gyakran megszakítják, mert kellemetlen mellékhatások lépnek fel. Ezen kívül sokan vannak, akik a böjtre nem alkalmasak valamilyen oknál fogva.… Bővebben ›

Természetgyógyászat – gyógyítás a természet erejével

Természetgyógyászat – gyógyítás a természet erejével

Ha a természetgyógyászatról van szó, ez alatt mindig különböző módszerek nagyon széles spektrumát értjük, melynek célja a szervezet saját öngyógyító képességeinek aktiválása. Nemcsak a növények tartoznak a természetgyógyászathoz, hanem a… Bővebben ›

Magas vérnyomás a hagyományos kínai gyógyászatban – tűszúrással a magas vérnyomás ellen

Magas vérnyomás a hagyományos kínai gyógyászatban – tűszúrással a magas vérnyomás ellen

A magas vérnyomás eleinte egy észrevétlen jelenség, amely azonban túl súlyos komplikációkhoz vezethet, ha nem kezelik időben. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek helyett a magas vérnyomás sikeresen kezelhető az akupunktúra bevált módszerével.… Bővebben ›

Piócaterápia – vérszívókkal a gyulladások ellen

Piócaterápia – vérszívókkal a gyulladások ellen

A piócaterápia egy nagyon régi kezelési forma a természetgyógyászat területéről, amely a 80-as évektől újra növekvő jelentőséggel bír. A természetgyógyászatban a piócaterápiát többek között akut és krónikus gyulladásoknál alkalmazzák. A… Bővebben ›

Gyógyító természet – természetgyógyászat az öngyógyítás szolgálatában

Gyógyító természet – természetgyógyászat az öngyógyítás szolgálatában

A természetgyógyászat különböző eljárások sorát kínálja, amelyek mind a szervezet saját gyógyító erőinek aktiválását szolgálják. A klasszikus természetgyógyászat öt pilléren nyugszik, ezek a következők: fény, levegő, víz, táplálkozás, mozgás. A… Bővebben ›

Bach-virágterápia – elfelejtve, majd felfedezve

Bach-virágterápia – elfelejtve, majd felfedezve

A Bach-féle virágterápia a brit orvos, Edward Bach (1886-1936) nevéhez fűződik. Ez az alternatív orvosi eljárás róla kapta a nevét is, miután Bach 1930-tól intenzíven foglalkozott ezzel a gyógymóddal. Bach… Bővebben ›

Cukorbetegség a kínai gyógyászatban

Cukorbetegség a kínai gyógyászatban

A kínai gyógyászatban különféle lehetőségek vannak a cukorbetegség kezelésére. A hagyományos kínai gyógyászat holisztikus szemléletű, amely abból indul ki, hogy a cukorbetegség a szervezetben kialakult jinhiánynak és egy forróságnak a… Bővebben ›

Gyertyák a fülben

Gyertyák a fülben

A fülgyertyák a testgyertyák mellett az úgynevezett hopi gyertyákhoz tartoznak, korábban a hopi indiánok használták fültisztításra és egyéb panaszok enyhítésére. A fülgyertyák 20-30 cm hosszúak, 6-10 cm átmérőjűek, és általában… Bővebben ›

Autogén tréning mint gyógymód

Autogén tréning mint gyógymód

Az autogén tréning egy relaxációs technika, amely az önbefolyásoláson (autoszuggesztió) alapszik. Ennek nem feltétlenül egyedüli célja a mély ellazulás, hanem ezen keresztül az egészséges ember viselkedésének pozitív változása, valamint bizonyos… Bővebben ›

A felfekvést meg lehet, meg kell előzni!

A felfekvést meg lehet, meg kell előzni!

A felfekvés elsősorban azokon a testtájakon jön létre, ahol csontos kiemelkedések találhatók, és amelyek kevésbé vannak kipárnázva izom- és zsírszövettel. A felfekvés leggyakrabban a far területén, a nagytomporon (a csípőtájékon)… Bővebben ›

Köpölyözés – mítosz vagy terápia?

Köpölyözés – mítosz vagy terápia?

Az ember már több ezer év óta köpölyöz. Míg korábban a köpölyözés bevált házi gyógymódnak számított, ez a terápiás módszer az úgynevezett modern orvostudomány fejlődésével egy idő óta szinte feledésbe… Bővebben ›

Érvédelem olívaolajjal

Érvédelem olívaolajjal

Az érszűkületet okozó magas koleszterinszintre legjobb választás az olívaolaj. Elsősorban a bőségesen tartalmazott egyszerű telítetlen zsírsavak képesek hatékonyan csökkenteni a koleszterint. Más növényi olajokkal ellentétben az olívaolaj fenolos komponenseket és… Bővebben ›

Mitől alakul ki a felfekvés?

Mitől alakul ki a felfekvés?

Mi a felfekvés? A felfekvés egy szövetkárosodás, amely hosszan tartó nyomás hatására keletkezik. Ez a folyamat dörzsöléssel tovább befolyásolható negatív irányban. A felfekvésnél tehát egy bőrdefektusról van szó, amely többnyire… Bővebben ›

Elég-e a jóga ahhoz, hogy fitt legyél?

Elég-e a jóga ahhoz, hogy fitt legyél?

A közelmúltban két elismert jóga szaklap – az Australian Yoga Life és az amerikai Yoga Journal – is részletesen foglalkozott az „ászanagyakorlás mint fitnesz” kérdésével. Mindkét lap hosszú cikkben hasonlította össze a jógát az egyéb fitneszirányzatokkal. A kérdés… Bővebben ›

Felfekvés – még mindig probléma az ápolásban?

Felfekvés – még mindig probléma az ápolásban?

A felfekvés egy olyan téma – elsősorban az idősgondozásban –, amely a nővéreket, az orvosokat és a gondozó hozzátartozókat egyaránt foglalkoztatja. Időközben a felfekvés célzott intézkedésekkel és speciális segédeszközökkel (pl.… Bővebben ›

Akupunktúra – mit kell tudni róla?

Akupunktúra – mit kell tudni róla?

Az akupunktúrát évezredek óta alkalmazzák a hagyományos kínai orvoslásban, a jin és jang tanán alapszik. A specifikus akupunktúrás pontok kezelése számos fájdalomnál hozhat enyhülést. De mi is pontosan az akupunktúra,… Bővebben ›