A mediterrán „arany”: olívaolaj
A mediterrán országokban rendszeresen fogyasztanak olívaolajat. Talán nem véletlenül, ugyanis a mediterrán táplálkozás egyik alapanyaga ez az olaj. Megfigyelték, hogy […]
A mediterrán „arany”: olívaolaj Read More »
A mediterrán országokban rendszeresen fogyasztanak olívaolajat. Talán nem véletlenül, ugyanis a mediterrán táplálkozás egyik alapanyaga ez az olaj. Megfigyelték, hogy […]
A mediterrán „arany”: olívaolaj Read More »
A tiszta, üde és friss lehelet nagyon fontos. Nemcsak azért, mert így nem kell a beszélgetőpartnerünknek elhúzódni előlünk, hanem azért
Nagyon lényeges, hogy odafigyeljünk szívünk egészségére. A szívbetegségek általában a férfiakat sújtják jobban. Viszont a menopauza bekövetkezte után a hölgyek
A szív egészségéért mi is sokat tehetünk Read More »
A zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztása az egészségünket szolgálja. Ezek a táplálékok gazdag forrásai a flavonoidoknak. A flavonoidoknak nagyon
A flavonoidok megvédenek a rákos betegségektől? Read More »
A szívünk egészsége nagyon törékeny. Sok múlik azon, hogy mennyire vigyáztunk rá egész életünkben. Ahhoz, hogy megelőzzük a szívbetegségeket, fontos
Természetes szíverősítők Read More »
A mosolygós embernek pozitív a kisugárzása. Azonban ha valakinek nem szép a fogsora, akkor mosolyogni sem szeret. Mi magunk is
A sugárzóan fehér fogak titka Read More »
Amikor elmegyünk laborvizsgálatra, mindenképpen nézetni kell trigliceridszintet is, mivel ha ennek magas az értéke, az jelentősen megnöveli a szívbetegségek kialakulásának
A trigliceridszint csökkentése természetes módszerekkel Read More »
A dióféléket sok ember szereti. Akik nem kedvelik is jobb lesz, ha megszeretik, mivel a legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy
Egészséges táplálék a szívroham ellen: diófélék Read More »
A zöld tea egy nagyon egészséges ital, hiszen a benne lévő antioxidánsok nagyon hatékonyan harcolnak a szervezetben elszaporodó szabad gyökök
A fantasztikus ízű zöld tea Read More »
Az influenza akár még májusban is elérhet bennünket, hiszen a levegőben lévő kórokozók az időjárás változékonysága miatt még ebben az
Influenza kezelése házi módszerekkel Read More »
A gombát a keleti gyógyászok már évezredek óta használják a betegségek megelőzésére és azok gyógyítására. Az utóbbi években egyre nagyobb
A gombák gyógyítanak? Read More »
Bizonyára Önnek is fájt már a feje élete során. Nincs is talán olyan ember a világon, akinek életében egyszer legalább
A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek az egészséges bélflórát tudják megtámogatni, nagyon sok egészségügyi problémán tudnak segíteni. Amikor felborul az
Esetek, amikor a probiotikumok valóban segítenek Read More »
A gránátalma magjait meg lehet enni. Nemcsak a gyümölcs, a magokat körül ölelő húsa, hanem a magok is nagyon egészségesek.
Magokban az erő: gránátalma Read More »
A szegfűszegnek érdekes és édes aromája és ízvilága van. Nemcsak a sütés és főzés során alkalmazhatjuk, hanem gyógyászati célokra is
A fájdalomcsillapító szegfűszeg Read More »
A torokfájás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor ég és kapar a torkunk, ami az egész napunkra rányomja a bélyegét. Legszívesebben csak
Győzze le a torokfájást okozó kórokozókat! Read More »
Sokan szenvedünk magas vérnyomástól és magas koleszterinszinttől. Amennyiben még nem súlyos a probléma, természetes módszerekkel is bátran megpróbálkozhatunk. Ezeken az
Koleszterinszint- és vérnyomáscsökkentő citromlé és fokhagyma Read More »
Ahhoz, hogy a magas vérnyomást természetes módszerekkel kezeljük, nagyon fontos, hogy a keringési rendszer rendben legyen. A keringésre nagyon jó
Magas vérnyomás kezelése gyógyszerek nélkül Read More »
Nagyon kellemetlen, amikor olyan embert látunk, akinek korpásodik a fejbőre. Ilyenkor a fehér „bőrdarabkák” mindent belepnek, és hiába próbálja az
Korpásodást nem csak a száraz fejbőr okozhat Read More »
A legtöbb tea antioxidánsokban gazdag, melyek nemcsak a rákos megbetegedésektől, hanem a szív- és érrendszeri betegségektől is megóvhatnak bennünket. Az
Miért is olyan egészséges a tea? Read More »