Hatékony szorongásoldók
A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói […]
Hatékony szorongásoldók Read More »
A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói […]
Hatékony szorongásoldók Read More »
Az alkohol mértékkel fogyasztva nem árt az egészségnek. Ezt számtalan kutatás bebizonyította már. Este, lefekvés előtt egy pohár vörösbor csodákat
Mi történik, ha minden este megiszunk egy pohár bort? Read More »
A szauna egyenlő az izzadással. Amennyiben szeretne hosszú, boldog életet élni, ideje elkezdeni a rendszeres izzadást, szaunázást, mert számtalan jótékony
A szauna áldásos hatásai Read More »
A chiamag nagyon pici, mégis rengeteg tápanyagot tartalmaz. Kiváló forrása az omega-3 zsírsavnak, az antioxidánsoknak, a rostnak, a vasnak és
Aprócska kis csoda: chiamag Read More »
Sajnos egyre több ember szenved manapság depresszióban. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte óriási gond ez a mentális betegség, melynek talán oka
A rendszeres testmozgás csökkenti a depresszió kialakulásának az esélyét Read More »
A gyakori székrekedés valamilyen emésztési problémából fakadhat. Ilyenkor nem érdemes a gyógyszertárban kapható hashajtókkal próbálkozni, mivel ezek az elején lehet,
Megkönnyebbülés lehet: székrekedés enyhítése Read More »
Az oregánót lehet, hogy eddig csak különféle ételek elkészítésére használta. Viszont az oregánóról és a belőle készült olajról többek között
Fura az illata, de az egészséget szolgálja: oregánóolaj Read More »
Léteznek olyan természetes szerek, amelyek nagyon hatékonyan enyhítik az orrdugulást. Az orrcseppekkel ellentétben ezek a természetes anyagok nem okoznak hozzászokást
Az orrdugulás természetes ellenszerei Read More »
A gyomorégés egy nagyon kellemetlen egészségügyi probléma. Ilyenkor az első és legfontosabb feladatunk az, hogy megnyugtassuk a gyomrot. Elegendő csak
Enyhítse a gyomorégést házi szerekkel! Read More »
Sokan nevelgetnek virágcserépben Aloe verát, de lehet, hogy sokan nem is tudják, mennyire hasznos ez a gyógynövény, mennyi egészségügyi problémát
Mire használhatjuk az Aloe verát? Read More »
A zsírégetéshez nem elegendő csak rendszeresen mozogni, fontos, hogy a fogyni kívánó személy a táplálkozásra is kellő hangsúlyt fektessen. Léteznek
Zsírt égetni táplálékokkal is lehet Read More »
Az emberek többféle bőrtípussal rendelkeznek. A száraz bőrt akár genetikailag is lehet örökölni, de a környezeti tényezők és az életmódbeli
Száraz bőr ellen joghurt, olívaolaj, méz és kókuszolaj Read More »
Bizonyára megtapasztalta már, hogy egy-egy stresszesebb időszakot követően ha kiment a természetbe, sokkal jobban érezte magát lelkileg, de talán még
A természet és a természetes fény is gyógyít Read More »
Emésztőenzimre minden embernek szüksége van, hiszen ezek az enzimek segítik a bélrendszerben a táplálék lebontását. Az emésztőenzimek hiánya emésztőrendszeri problémákat
Enzimgazdag ételek Read More »
Az érelzáródás érszűkület következménye is lehet, melyet leggyakrabban a magas koleszterinszint okoz. Ez pedig kialakulhat a túl sok alkoholtól, az
Táplálékok érelzáródás ellen Read More »
Az almaecet az egyik legcsodálatosabb természetes gyógyszer. Igaz, sokan nem szeretik az ecet szagát, de ha megtudja, hogy mennyire hasznos,
A varázslatos almaecet Read More »
Mint ahogyan mi magunk is tehetünk arról, hogy az agyunk a kor előrehaladtával is fejlődjön, magunkat is okolhatjuk, ha idősebb
Agyöregítő szokások Read More »
Az egészséges életmód kialakításához egyáltalán nincs sok pénzre szükség. Aki ezzel takarózik, az a személy nem is igazán szeretne egészségesebb,
Hosszú élet? Hogyan? Read More »
A magas koleszterinértékek veszélyesek is lehetnek, hisz legfőképpen a szívbetegségek kialakulását okozhatják, de rendkívül sok érprobléma is kialakulhat attól, ha
Koleszterincsökkentő tippek Read More »
Az élet túl rövid ahhoz, hogy mindig megfeleljünk mások elvárásainak. Nem lehet mindig a szerint élni, amit mások akarnak vagy
Változtassunk 40 éves kor fölött! Read More »