Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek
Az éjszakai nyugalmat sok dolog megzavarhatja. A túl sok kávéfogyasztás, a rendszertelen életmód, a szorongás, a zaj, a fájdalom és […]
Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek Tovább »
Az éjszakai nyugalmat sok dolog megzavarhatja. A túl sok kávéfogyasztás, a rendszertelen életmód, a szorongás, a zaj, a fájdalom és […]
Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek Tovább »
A fejfájásnak és a szem fájdalmának ezernyi oka lehet. Fontos, hogy a fájdalom okát kiderítsük, azonban a legtöbb esetben ezt
Tréningezze látását Bates-módszerrel! Tovább »
A kígyógyökerű keserűfű (Persicaria bistorta) a keserűfűfélék családjába tartozik. Ez a gyógynövény egész Európában fellelhető, legfőképpen a magasabb hegyeken éldegél.
Kígyógyökerű keserűfű, amely kígyómarásra nem, de hasmenésre megfelel Tovább »
Manapság egyre több ember fordul a természet felé és készít olyan ételeket, amelyekben ehető virágok is szerepelnek. Fontos, hogy ezek
Ehető virágok és a gyógynövények nyári receptekben Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek valamilyen krónikus betegségben. Ez lehet cukorbetegség, szívbetegség, daganatos megbetegedés, autoimmun rendellenességek. Több szakértő egyetért abban, hogy
A gyógyulás kulcsa: az immunitás javítása Tovább »
A benedekfű (Cricus bendictus) őshazája a Földközi-tenger partvidékén található. Az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény nemcsak a szárazabb éghajlatot, hanem a
Benedekfű, a sokféle betegség gyógyítója Tovább »
Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik,
Zsírégető, karcsúsító táplálékok Tovább »
Amikor az illóolajok kerülnek szóba, sokan egyből az aromaterápiás hatásukra gondolnak, pedig nagyon nagy hasznukat vehetjük otthon a takarítás során
Illóolajok használata a háztartásban Tovább »
A menopauzába lépő nők gyakran kellemetlen és néha elviselhetetlen tünetekről számolnak be. Ilyenek például a hőhullámok, amelyekre vannak orvos által
Természetes megoldások hőhullámok ellen Tovább »
Manapság egyre divatosabb virágokat is enni, pedig ez nem új keletű dolog. Más kultúrákban és a régebbi korokban hazánkban is
Az egészséges táplálkozás kellékei: ehető virágok Tovább »
Mindannyian szembesülünk stresszes helyzetekkel. Szervezetünkben stresszt okozhat, ha hosszú perceket a dugóban kell töltenünk, de egy kedves szerettünk súlyos betegsége
Relaxációs technikák a stressz csökkentésére Tovább »
Az aranyvessző (Solidago virgaurea) Európában, így hazánkban is megtalálható gyógynövény, amely akár az egyméteres magasságot is elérheti. Európán kívül azonban
A vese és a húgyutak gyógyítója: aranyvessző Tovább »
Lehet, hogy szenvedélyesen szeret étkezni és még azt sem nézi meg, hogy mi kerül a tányérjára? Vagy abba a csoportba
A gyulladás nagymestere: petrezselyem Tovább »
A levendulát már több száz éve használják gyógyító célokra, különösen a keleti orvoslásban. Az ókori perzsák, görögök és rómaiak levendulát
Levendulaolajjal nincs többé szorongás és fájdalom Tovább »
A spárga egy meglehetősen finom zöldség, amely nem csupán az egészségét szolgálja, de még a fogyókúrát is megtámogatja. A spárga,
Fókuszban a fogyókúrás spárga Tovább »
Idősebb korunkban is nagyon fontos, hogy megőrizzük fogaink fehérségét és egészségét. Szerencsére nem kell rögtön a fogorvoshoz rohanni, hogy fogaink
Fogfehérítés táplálékokkal Tovább »
Csontunk egészségének fenntartásához nagyon sok minden szükséges. Kezdjük először is a megfelelő étrenddel és a legfontosabb tápanyagokkal. A kalcium az
Csontegészség táplálékokkal, kiegészítőkkel és olajokkal Tovább »
A réti palástfű (Alchemilla vulgaris) nem volt ismeretlen a középkorban élők számára. Legfőképpen sebeket kezeltek a segítségével, de vérzést is
A női bajok varázsszere: réti palástfű Tovább »
Amennyiben valaki nem gondoskodik a szájhigiéniájáról, úgy baktériumok szaporodhatnak el a szájüregében, melyek nemcsak fogszuvasodást okozhatnak, hanem gyengíthetik az immunrendszert,
Illóolajok fogfájásra és ínybetegségre Tovább »
A neemolajat a neemfa magjaiból sajtolják. Színe sárgásbarna, íze és illata keserű, a fokhagyma és a kén keveréke. Bár nem
Varázsoljon szép bőrt magának neemolajjal! Tovább »