Althea officinalis, azaz orvosi ziliz, más néven fehér mályva vagy bársonyos mályva.

Az orvosi ziliz egy csodálatos gyógynövény, amely kertünk egyik tündöklő dísznövénye is lehet, annyira varázslatos és szemet gyönyörködtető. A mályvafélék családjába tartozik, nevezik még fehér mályvának és bársonyos mályvának is. Hazánkban is megtalálható, elsősorban a nedves, nyirkos réteket, illetve a folyók ártereit kedveli. Hatóanyagi többek között a következők: poliszacharidok, keményítő, pektin, flavonoidok, kumarin, illóolaj, tannin és fenolsav. Ezek a hatóanyagok legfőképpen a nyálkahártya irritációját képesek csökkenteni.

Levelei, gyökere és virágai is gyógyító hatásokkal rendelkeznek. A növényben található nyálkaanyag miatt elsősorban a következő betegségre lehet alkalmazni: szájüregi és torokgyulladás, köhögés, légutak gyulladása, rekedtség, hörghurut, légcsőhurut és egyéb légúti megbetegedések. Ezeknél a betegségeknél, illetve az emésztőszervek hurutos megbetegedései esetén a növény gyökerét és levelét szükséges felhasználni. A gyökér vízhajtó, sebgyógyító és bőrnyugtató hatásokkal rendelkezik. Az orvosi zilizből készült főzet hatékonyan orvosolja az emésztési problémákat, de egyes bőrproblémák ellen is hatásos. A népi gyógyászat szerint orvosolja a rekedtséget és erősíti az immunrendszert, de a torok fájdalmát is csillapítja és csökkenti a száraz köhögési ingert. A vese és a húgyúti gyulladással járó kellemetlen tüneteket is enyhíti, illetve megszünteti. A gyógynövény regenerálja a bél nyálkahártyáját, főleg hasmenés és gyomorfekély esetén. A gyógynövényt be lehet vetni székrekedés esetén is.

Külsőleg készíthetünk borogatást, amely hatékonyan gyógyítja a bőr gyulladásait, de a leégéssel járó kellemetlen fájdalmat is enyhíti. Orvosolja a szájüreg gyulladásait, megszünteti a szájban kialakuló fájdalmas fekélyt és aftát.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Az orvosi zilizből finom gyógytea is készülhet. Mosson meg alaposan, majd aprítson fel zilizgyökeret. Ebből egy teáskanálnyit szórjon egy csészébe, majd öntsön rá 2 dl hideg vizet. Hagyja ázni 4-5 órán keresztül, időnként kevergesse meg. Ezt követően szűrje le, majd melegítse meg a teát, amelyet mindig frissen fogyasszon is el.

Ebből a gyógynövényből szirup is készülhet, amely a torokfájdalom egyik legjobb gyógyítója. A körülbelül 5-6 dkg zilizgyökeret mossa és tisztítsa meg, majd aprítsa fel apró darabokra. Tegye egy nagyobb befőttesüvegbe, forrázza le 3-3,5 dl vízzel. Tegyen egy gézdarabot az üveg tetejére, majd állítsa azt egy napra hűvös helyre. Másnap szűrje le az üveg tartalmát egy edénybe. Tegye fel forrni a gyógynövényes vizet, majd adjon hozzá 80 dkg cukrot. Főzze addig az elegyet, míg besűrűsödik, míg szirup állaga lesz. Naponta fogyasszon belőle egy-két teáskanálnyit. Hamarosan a tünetei is enyhülni fognak.

Ehhez a cikkhez 3 hozzászólás

  1. kérdezem, hol lehet beszerezni?
    tisztelettel:marton lajos

  2. Ziliz a Bódva menti kis település bizonyára róla kapta a nevét. De csatlakozom Marton Lajoshoz: hol lehet magot vagy palántát szerezni?
    Köszönettel, üdvözlettel!
    Pető Imre

  3. Szép az oldal és okos!
    Köszönet!

Hozzászólás a(z) Pető Imre bejegyzéshez Mégse

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*