Aloe vera gél fakanálban, mögötte a szeletekre vágott gyógynövény.

Az Aloe veráról bebizonyosodott, hogy nagyon hatékony lehet az ekcéma kezelésében. Ez a gyógynövény poliszacharidokat tartalmaz, amelyek kiválóan alkalmasak a bőr hidratálására. Száraz és ekcémás bőrre alkalmazva könnyen és gyorsan beszívódik, csökkenti a bőrviszketést és a bőrirritációt, illetve rugalmasan tartja a bőrt.

Az Aloe vera mellett a környezeti és életmódbeli tényezők is fontos szerepet játszanak az ekcéma hatékony kezelésében. A gyermekkori ekcémát általában valamilyen táplálékallergia váltja ki. Ez lehet a gabona, a tej, a tejtermékek, a tojás a szója, az adalékanyagok és az ételszínezékek. Az erős gyulladáscsökkentő hatással bíró jó zsírok hiánya is okozhat ekcémát.

Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek – makréla, hering, lazac, tonhal, pisztráng, szardínia – pozitív hatással lehetnek az ekcémára.

Milyen módszerek és életmódbeli változások segíthetnek még az ekcéma leküzdésben? A sikeres kezeléséhez szükséges a bőr nedvességtartalmának megőrzése.

Vegyen rövid, napi fürdőt, azaz a vízben történő áztatás helyett inkább zuhanyozzon langyos, nem forró vízzel. Ha lehet, ne használja az olyan tusfürdőket, szappanokat, amelyek szárító hatással rendelkeznek.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Fürdés után alaposan szárítsa meg a bőrét, majd kenje be a testét Aloe vera géllel vagy Aloe verát tartalmazó krémmel.

A zabfürdő segíthet enyhíteni a viszketést. Forraljon fel egy csésze zabpelyhet, majd szűrje le. A leszűrt zabpelyhet helyezze egy pamut szütyőbe, majd használja azt szivacsként.

Kerülje az antiszeptikus krémeket és a testpermetet, mert irritálhatják a bőrt.

Ne használjon olyan mosószert vagy öblítőt, amelyek irritálnak vagy viszketést okoznak. Használjon érzékeny bőrre való mosószert és öblítőt, amikor mossa a ruháit.

Viseljen pamutruhát. Kerülje a gyapjúból és az akrilból készült ruhaneműket.

A napsütés is irritálhat. Mindig gondosan óvja a bőrét, ha a szabadban tartózkodik, és mindenképpen használjon fényvédő krémet.

Az Aloe vera egy kedves gyógynövény, amelyet bárki termeszthet a saját otthonában. Így mindig friss gélhez juthat, amelyet aztán alkalmazhat a bőre megnyugtatására. Mindenesetre jobb alternatíva, mint a boltban kapható, irritáló bőrápoló készítmények.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*