Az elmúlt 50 év során az iparosodott világban tovább folytatódott az allergiás betegségek és rendellenességek előfordulási gyakorisága. Az allergia, a szénanátha kialakulása mögött az áll, hogy az immunrendszer érzékennyé válik és reagál a környezetre. A kezeletlen allergia olyan tüneteket okozhat, mint orrfolyás, viszkető szem, tüsszögés, fejfájás és gyengeségérzet. Egyes embereknél az allergiás tünetek nagyon veszélyesek is lehetnek, hiszen ezek gyulladáshoz és légszomjhoz is vezethetnek. Szerencsére létezik néhány olyan illóolaj, amelyek segítséget nyújthatnak az allergiás tünetek kezelésében és az immunrendszer megerősítésében. Ezek az illóolajok kémiailag segítenek megtámogatni a testet és segítik a túlérzékenység leküzdésében.
A borsmentaolaj megkönnyítheti az allergiás tüneteket, például az asztmát vagy a hörghurutot. Hatékony a váladék eltávolításában és a gyulladás csökkentésében. Mindkettő az allergiás reakciók miatt alakulhat ki. A borsmentaolajat használhatja diffúzorban, amely segítséget nyújthat abban, hogy elkerülje az olyan allergént, mint a pollen. A tiszta, 100 százalékos illóolajat belsőleg is lehet használni. Napi 1-2 csepp segíthet a gyulladás csökkentésében. A borsmentaolajat vízben kell feloldani és úgy elfogyasztani.
A bazsalikom-illóolaj csökkenti az allergének gyulladásos reakcióját. Ez az olaj segíthet méregteleníti a testet a baktériumoktól és a vírusoktól, miközben eredményesen harcol a gyulladással, a fájdalommal és a fáradtsággal szemben. Tanulmányok igazolják, hogy a bazsalikomolaj antimikrobiális aktivitást mutat és képes elpusztítani a baktériumokat, a gombákat, amelyek asztmát és légzési károkat okozhatnak. A légzőrendszer védelme érdekében vegyítsen 2-3 csepp bazsalikomolajat kókuszolajjal és ezzel kenje be a tarkóját, a homlokát vagy a mellkasát.
Az eukaliptuszolaj javítja a keringést és csökkenti az allergiás tüneteket. Az illóolajnak fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatása van, amely segít megszabadulni a méreganyagoktól és az allergénként ható káros mikroorganizmusoktól. Az eukaliptuszolajjal történő gőzölés enyhíti az allergiás tüneteket, de mellkaskenőcsöt is készíthetünk belőle. Keverjen el 3-4 csepp eukaliptuszolajat egy teáskanálnyi jojobaolajjal, és kenje ezt a mellkasára.
A teafaolaj elpusztítja az allergiát okozó kórokozókat. A teafaolaj egy antiszeptikus szer, amely gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkezik. A teafaolaj alkalmazható bőrre, hogy elpusztítsa a baktériumokat és a mikroorganizmusokat, de háztartási tisztítószerként is felhasználható otthoni fertőtlenítésre és az allergének eltávolítására. Érzékeny bőrűek mindenképpen valamilyen hordozólajjal kombinálva használják a teafaolajat.
Az illóolajok nem oldódnak vízben, ezért célszerűbb tejjel, vagy növényi tejjel bevenni őket!