Lassan el kell gondolkodnunk, hogy milyen zöldségeket, fűszernövényeket és gyógynövényeket ültetünk a kertbe. Ideje beszerezni a magokat és lassan az ültetés is elkezdődhet. Mutatunk néhány olyan gyógynövényt, amelyek nemcsak az egészségre nézve hasznosak, hanem üde színfoltjai lehetnek a kiskertünknek.
A körömvirág nemcsak szépséges gyógynövény, hanem nagyon hasznos is, hiszen gombaellenes, fertőtlenítő és sebgyógyító hatásokkal rendelkezik. Mivel a gyógynövény bőrnyugtató tulajdonsággal is bír, ezért nem véletlen, hogy gyógykrémek és kozmetikumok alapanyaga.
A koriander is nagyon hasznos, hiszen eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből, és a méreganyagok szervezetből történő kiürítésében is rendkívül hatékony.
A citromfűnek kiemelkedő a nyugtató és a görcsoldó hatása. A gyomorra és az idegrendszerre is pozitív hatást gyakorol.
A fodormenta és borsmenta frissítő hatással rendelkezik. Mindkettőből készülhet tea, amely gyógyítja az emésztési rendellenességeket és az emésztési panaszokat. A menta megnyugtatja a fájó izmokat, talán nem véletlen, hogy izomlazító krémek is készülnek mindkét gyógynövényből.
A rozmaringból energiát nyerhetünk, jó hatással van a memóriára és fokozza a koncentrációt. Mivel stimuláló alternatívája a koffeinnek, így egy-két csésze kávét is kiválthatunk egy-két csésze rozmaringtea segítségével.
A középkorban hatalmat tulajdonítottak a kakukkfűnek. Azt gondolta a középkor embere, hogy ez egy nagyon hatékony gyógynövény a rémálmok ellen, illetve abban is hittek, hogy bátrak is lesznek ettől a gyógynövénytől, amennyiben rendszeresen fogyasztják. A kakukkfűolaj antibakteriális és antiszeptikus hatásokkal rendelkezik, ezért nagyon hatékony lehet a téli megfázás és influenza megelőzésében.
A levendulának enyhe antidepresszáns hatása van, és az idegrendszer számára is rendkívül hasznos. Enyhíti a stresszt, oldja a feszültséget és nyugalommal tölt el bennünket az illata is. Lefekvés előtt fogyasszuk teaként, vagy csepegtessünk pár csepp levendulaolajat a fürdővizünkbe.
A kamilla is csökkenti a stresszt, nagyon hatásos különböző fertőzések ellen, illetve gyomor-rendellenességek esetén is fordulhatunk ehhez a remek gyógynövényhez.
Ültessünk ezekből a gyógynövényekből a kiskertünkbe vagy az erkélyünkre és bízzunk áldásos hatásaikban, gyógyító erejükben.
A kakukkfűből szoktam teát főzni. Tréfásan azzal kínálom, hogy ez nagyon jó, mert a múmiák balzsamozásához is használták. Azért van, hogy így is megkóstolják, finom!