fbpx

Ha fáj az ízület, az almaecet jól jöhet

Egész és félbevágott almák, köztük egy kicsi csatos üvegben almaecet.

Az ízületi gyulladás teljesen megbénítja az embert, hiszen fizikai korlátokat állít elénk, de még lelkileg is megvisel minket az állandóan kínzó, erőteljes fájdalom. Ha ez már elviselhetetlenné válik, akkor mindenképpen szakorvost kell felkeresni, aki a kezelés részeként gyógyszert, különféle krémet írhat fel, de mozgásterápiát is javasolhat. Emellett házi praktikákat is kipróbálhatunk, hiszen ezek nem ártanak, nem rontanak a helyzeten, és még az is lehetséges, hogy segítenek.

Az almaecetről ódákat zengenek, hogy mennyi mindenre jó, még az ízületi gyulladásra is. Az almaecet gazdag káliumban, foszforban, vasban, magnéziumban, kalciumban, nátriumban, kénben, fluorban és szilíciumban. Ezek az ásványi anyagok ha hiányoznak az emberi szervezetből, akkor mindenképpen ízületi fájdalmakat, panaszokat okoznak. Szakemberek szerint az ízületek azért gyulladnak be, vagy azért fájhatnak, mert a szervezetben felhalmozódott méreganyagok itt gyűlnek fel. Az almaecet egyik kiválósága az, hogy segítséget nyújt a méreganyagok kiürülésében a szervezetből, így szüntetve meg a kínzó fájdalmakat. Az ecet lúgosító és gyulladáscsökkentő hatással is bír, amely a merevséget képes némileg feloldani.

Almaecetet házilag is lehet készíteni, de erőteljes szaga miatt a lakásban nem igazán kellemes vele próbálkozni. Akkor érdemes almaecet gyártásával foglalkozni, ha van a kertben almafa, hiszen az ecetet lehullott almából, sőt almának a héjából is el lehet készíteni. Kockázzon fel egy kilogrammnyi almát, vagy ugyanennyi mennyiségű almahéjat daraboljon fel. Rakja egy nagyobb üvegbe. Majd forraljon fel 1 liter vizet 1 kilogramm cukorral. Amikor langyosra hűlt a cukros víz, öntse az almadarabkákra. Végül a tetejére helyezzen egy nagyobb szelet kenyeret. Ezután légmentesen le kell zárni az üveg tetejét, erre megfelelő egy vászondarab is. Fontos, hogy semmiféle szennyeződés vagy bogár ne kerüljön bele az érés során. Ezután állítsa az üveget meleg, de árnyékos helyre. 10 napon keresztül nincs más dolga, mint naponta megkevergetni az üveg tartalmát, végül az utolsó napon leszűrni. Itt még nincs vége az ecetkészítési folyamatnak. Literenként 10-10 dekagramm cukrot szükséges hozzá adagolni, majd további egy hónapig kell érlelni. Lehet tovább is, annál erőteljesebb, karakteres ízt fog kapni. 4 hét után kisebb üvegekbe lehet tölteni, persze a szűrést követően.

Az almaecetet belsőleg és külsőleg is fel lehet használni, ha ízületi panaszai vannak. Egy pohár vízbe tegyen 1-2 evőkanál ecetet és egy kevés mézet, majd igya meg. Naponta három alkalommal, étkezések előtt fogyassza.

Lábfürdőt is készíthet belőle. 3 liter meleg vízhez adjon 2 dl almaecetet, majd ebben áztassa lábait.

A borogatás is hatásos szokott lenni. Egy vászonruhát itasson át almaecettel, majd helyezze a fájó testrészre. Erősítse oda egy sállal a fájó testrészre helyezett borogatást, vagy pihenjen az ágyban, amíg úgy érzi, hogy a borogatás hatni kezd.

Masszázsolajat is készíthet. Ehhez bármilyen bőrtápláló olaj megfelel, ez lehet olívaolaj, kókuszolaj vagy akár mandulaolaj is. 2 evőkanálnyi olajhoz adagoljon ugyanennyi vagy egy kicsivel több almaecetet, alaposan keverje össze, majd az így kapott mixtúrát alaposan dörzsölje a fájó testrészébe. Az őrjítő fájdalom és az ízületek merevsége hamarosan enyhülni fog.

  1. Fülöp Edit

    Sajnos vannak izületi problémáim injekciókat kapok de most kipróbálom az almaecetes borogatást remélem jó lesz amúgy már évekóta iszom az almaecetes itókát az bevált biztos vagyok hogy ez is sikerrel jár.Köszönöm várom továbbra is van egynéhány betegségem jó lenne kevesebb gyogyszert szedni.Tisztelettel FE

  2. Kovács Márta

    Ízületigyulladassal szenvedek. 4 hónapig szedtem gyulladáscsökkentő gyógyszereket és nagyon erős fájdalomcsillapítót. Nem segített. Elkezdtem inni az almaecetet és az almaetes borogatast is a fájó testrészekre. 1 hét alatt elmúlt a fájdalom. Nagyon tudom ajánlani mindenkinek. Továbbra is iszom az almaecetet napi 3*.

    1. Kondor Imre

      Ízületi, reumás, fájdalmaim voltak, marék számra írták az orvosok a gyógyszereket.Megelégeltem s elkeztem almaecetezni s kurkumat inni ez 15 éve volt. Aóta teljesen nem .de 90% os javulás van ,alig fáj valamim,70 éves vagyok.Áldom az eszem, hogy így döntöttem. Azóta is alkalmazom mind a kettőt .

  3. Ferenczi Ákos

    Több éve mindig előjön a térdemben egy gyulladás, a térdkalács alatt képződik valamilyen folyadékkal telt ciszta szerűség. Ettől 7-10 napig nem tudok járni. A lábamat nem tudom hajlítani, éjszaka az ágyban shogy nem tudom elhelyezni. Mindig éjjel jön elő a semmiből egyébként tünetmente vagyok 1-2 évig. Most május óta állandóan visszatér, már szedetem indometacinumot, medrolt 2 hétig , de mindig újra visszajön.
    Orvosok a fejüket csóválják, köszvény gyanú, mert a húgysavam nagyon magas, de miluritot nem szedhetek, mert full allergiás vagyok rá.
    Viszont a tünet nem köszvény roham szerű, nem meleg nem piros és nem is az ízületben van, hanem izomgyulladás szerű a 4 fejű combizom térdkaslács alá befutó ágaiban. Most kipróbálom az almaecet kúrát , majd beszámolok róla, mire mentem.
    Sok mindent megnéztem a neten erről, nekem nagyon gyanús a nyáktömlő gyulladás, amit a köszvény vagy a stafilococcus aureus baci csinálhat.
    Van valakinek hasonló tünete? A héten MR-t csináltattam, lástzanak a folyadékos gyulladás tömlők.

    1. Kónya Gábor

      Tisztelt Ferenczi Ákos!
      Nekem is az önével megeggyező tüneteim voltak a térdemel. Nekem szinte teljesen megszűntette pár nap alatt a fájdalmat és a duzzanatot, hogy néhány éjszakára fürdés után bemasszíroztam chilis lóbalzsammal. Bár már nem kenegetem, mert szinte teljesen megszűntek a tüneteim, de lehet hogy még kellene, mert guggoláskor még érzem a fájdalmat. Bár egy évig egyáltalán nem tudtam guggolni. Az almaecet használt? Üdv: Kónya Gábor

Hozzászólás a(z) Czunyi Ferencné bejegyzéshez Cancel Reply

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük