Télen gyakran üti fel a fejét az influenza, amelyre sokan szednek valamilyen gyógyszert, hogy minél hamarabb egészségesek legyenek. A legújabb kutatások arról számolnak be, hogy a bodza egy hatékony megoldás lehet a betegség tüneteinek csökkentésére és azok megszüntetésére.
A bodzából készíthetünk szirupot, amellyel eredményesen győzhetjük le a nyavalyát, hiszen a bodza egy erős vírusellenes gyógynövény. Hogyan készíthető belőle szirup és mi szükséges hozzá? Ha el szeretné készíteni, szüksége lesz 1 liter desztillált vízre, 2 csésze szárított bodzabogyóra – de lehet friss is –, és ízlés szerint mézre. A bodzabogyót áztassa be egy éjszakára, majd másnap legalább 30-40 percig főzze azt 1 liter vízben. Húzza le a tűzről és hagyja, hogy egy kicsit lehűljön, ugyanis a mézet soha nem szabad forró folyadékba beletenni. Ezek után szűrje le és adja hozzá a mézet. Egy csipet fahéjat is tehet a sziruphoz. Amikor elkészült, töltse egy sterilizált palackba. Hűtőszekrényben akár 2-3 hónapig is eláll.
De miért olyan hatásos a bodza szirupja influenza idején? A bodza hatékonyan javítja az immunrendszer reakcióját. Ez akár még az autoimmun betegségben szenvedő betegek tüneteit is csökkentheti.
Milyen pozitív hatása van még a bodzának? Mivel izzasztó hatással rendelkezik, így lázcsillapításra is kiválóan alkalmas. Virága vízhajtó, hashajtó, vértisztító és köhögéscsillapító hatásokkal rendelkezik. Idegcsillapítóként is lehet használni gyenge alkoholos kivonatban.
A bodzabogyó is izzasztó, emellett hashajtó helyett is lehet alkalmazni, de ödéma és reumás panaszok esetén is jó szolgálatot tehet.
A növény levele is felhasználható, mégpedig hashajtóként, illetve reumás fájdalmak enyhítésére. Hogyan készíthet a bodzából teát? Forrázzon le egy csapott teáskanál teafüvet 2,5 dl vízzel. Hagyja állni 15 percig, majd szűrje le. Ízesítheti mézzel és citromlével, de magában is csodálatos ízvilága van. Mindemellett egy nagyon egészséges táplálék, amelynek minden része felhasználható valamilyen betegség ellen.
A leírtak igazak nagyon egészséges tea ital! A bodza virgból készített teát iszom!