Máriatövis
A máriatövis egy tüskés, lila növény, amelyet általában az utak mentén találunk. Évszázadokon át használták a máriatövis magjait – melyek a szilimarin nevű aktív hatóanyagot tartalmazzák – a máj erősítésére. Mivel a szilimarinnak erős védő hatása van a májra, megakadályozza a károsodásokat, amelyek a máj túlterheléséből (pl. mérgezés vagy gyulladás) keletkeznek.
A manapság gyakran előforduló májzsírosodásnál is nagyon jól bevált a máriatövis. A máriatövis májvédő hatását tanulmányok egyértelműen alátámasztják. Bizonyított, hogy a májkárosító anyagoknak e növény társaságában gyengül, vagy akár meg is szűnik a hatékonysága. Ennek ismeretében kétségtelen, hogy a máriatövis védő és regeneráló hatást gyakorol a májra.
Kaszkara
A „szent kéreg” eredetileg Észak-Amerikából származik, és emberemlékezet óta a gyógyászatban kerül felhasználásra. A legbiztosabb hashajtók egyikének számít, mivel 8-12 órán belül érezhetően aktiválja a belek perisztaltikus mozgását. Ezért a kaszkarakéreg a legjobb választás székrekedésnél, valamint minden betegségnél, melyeknél a laza széklettel járó könnyű székletürítés kívánatos, pl. aranyér, végbél tájéki műtétek utáni állapot. Böjtölés közben is értékes a kaszkara kérge, mivel segít a szervezetnek kiválasztani a méreganyagokat – a lehető leggyorsabban, a beleken keresztül.
Nyírfalevél
A gyógyászatban az ezüst nyír és a molyhos nyír levelét használják fel. Ezeknek vizelethajtó hatásuk van a vese véráramlásának és a filtrációs ráta növelésének révén. A nyírfalevelet ihatjuk teaként vagy friss növényi nedvként, valamint szedhetjük tabletta vagy drazsé formájában. Külsőleg a nyírfalevél különböző kozmetikai termékekben kerül felhasználásra.
Hatóanyagok:
- különböző flavonoidok, amelyek a vizelethajtó hatás mellett számottevő antioxidatív potenciállal rendelkeznek, és ezáltal a szabad gyököket elfogják, mielőtt azok a sejteket károsíthatnák;
- triterpének: szaponinok hemolitikus aktivitással;
- illóolaj, mely túlnyomórészt szeszkviterpénekből áll, és nagyon csekély mennyiségben van jelen;
- tanninok;
- C-vitamin;
- ásványi alkotórészek, pl. kálium-tartarát, kalcium-oxalát;
- keserűanyagok.
Alkalmazási területek:
- a húgyutak átöblítése bakteriális és gyulladásos megbetegedéseknél, fájdalmas vizeletürítésnél;
- vesehomoknál;
- reumatikus panaszok kiegészítő kezelésére;
- reumára;
- vértisztítás a „tavaszi kúrák” keretében;
- külsőleg hajhullásra, korpásodásra;
- bőrkiütésre;
- tavasszal a fiatal leveleket salátának is fogyaszthatjuk.
Szeretném tudni,hogy mi a “kaszkara” latin neve. üdv: Judith
Rhamnus purshiana