Nagyon lényeges, hogy a szervezetünknek minden értékes tápanyagot megadjunk, de különféle kiegészítőket is használhatunk, hogy elérjük a jó, sőt a kiváló egészségi állapotot. Cikkünkben az oregánóolaj előnyeit ecseteljük.
Mivel az oregánóolaj nagy mennyiségben tartalmaz antihisztamint, ezért allergia esetén nagyon hasznos lehet a használata, hiszen ez a vegyület csökkenti a környezet okozta allergiás reakciókat. Az allergia gyakran okozza a tüdő betegségeit és akár még asztmához is vezethet, azonban az oregánóolaj nagyon eredményesen küzd az asztma és a légzőszervi betegségek kellemtelen tüneteivel.
Az egészséges emésztés rendkívül fontos. Már csak azért is, mivel az immunrendszer mintegy kilencven százaléka a bélrendszerben található. Ahogy idősödünk, lelassul az emésztésünk, ezért gyakori problémává válnak az ezzel kapcsolatos rendellenességek. Az oregánóolaj azonban elősegíti az egészséges emésztést, ami sokkal jobb immunfunkciókat is eredményezhet.
Amikor fájdalom gyötör bennünket, gyakran nyúlunk különféle fájdalomcsillapítókhoz, azonban ezek a gyógyszerek rendkívül módon megterhelik a májat és sok mellékhatásuk is lehet. Az oregánóolaj verhetetlen a fájdalomcsillapításban is, csak próbáljuk ki, ha például ízületi gyulladás miatt alakult ki valamelyik végtagunkban fájdalom.
Ez az olaj önmagában alkalmazva bőrirritációt okozhat, ezért mindig valamilyen hordozóolajjal kell összekeverni és ily módon alkalmazni. A legjobb, ha a használat előtt felmelegítjük vízgőz felett az alapolajat, majd ehhez adunk néhány cseppet az oregánóolajból.
Nincs is annál rosszabb, mint amikor valamilyen fertőzéstől szenvedünk. Kutatások igazolják, hogy az oregánóolaj nagyon hatékony a fertőzések ellen, különösen a baktériumokkal veszi fel eredményesen a harcot. Amennyiben rendszeresen alkalmazzuk ezt az olajat, fokozhatjuk az immunrendszerünk működését is.
Az antioxidánsok nagyon hasznosak, hiszen segítenek az oxidatív stressz által okozott károsodásokkal szemben. Az oregánóolaj is gazdag forrása az antioxidánsoknak, melyek segítenek a gyulladás és a sejtkárosodás leküzdésében.
Ha gyakran vannak különféle bőrproblémái, akkor is érdemes ezt az olajat kipróbálni, mivel hígítva alkalmazva olyan bőrproblémával is eredményesen megküzd, mint a pattanások.
A cikk nagyon érdekes volt erről már én is sokat halottam, de az alkalmazási módot nem írta le,
Például mikor hogyan alkalmazzuk?
Belélegzés
bedörzsölés
táplálékkal keverve
Köszönöm ha válaszolnak. Kürti György
Az oregánó szárított-morzsolt állapotban is elérhető.
Mint teát önmagában, vagy mint teakeverékben hogyan kellene használni a leghatásosabb módon?
Köszönöm a választ.
Kedves Mihály! Önmagában is készíthet az oregánóból teát a hagyományos módon, leforrázva, 5-10 percig lefedve állni hagyva.
Kürti György kérdéseire én is szeretném tudni a választ!
Köszönöm szépen: Gabriella