Egyre öregebbek leszünk, és sajnos ezzel nő annak is a valószínűsége, hogy megbetegszünk. Így az időskor rizikófaktornak számít sok krónikus […]
Az időskori betegségek megfékezhetők egészséges életmóddal Tovább »
A három legkönnyebben elérhető teakeverék, amely bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású, a hibiszkusztea, a fagyöngytea és a zöld tea. A teák hatását
Teák magas vérnyomás ellen Tovább »
A testi, lelki és szellemi ellazulás az utóbbi években sok ember számára egyre fontosabbá vált. Ennek okai sokfélék. Az ember
Ma már elismert módszer az aromaterápia Tovább »
Kezdetben inkább diffúz panaszok emlékeztetnek a cinkhiányra. Ha csak csekély mértékű a szervezetben ennek a nyomelemnek a hiánya, különböző reakciók
Cinkhiány – okok, tünetek, megelőzés Tovább »
Az ajakherpesz az egyik legszélesebb körben elterjedt betegség a nyugati világban. A világ népességének mintegy 90%-a hordozza magában a vírust,
Ajakherpesz – egy népbetegség Tovább »
A harangláb a boglárkafélék családjába tartozik, és ahogy a legtöbb növénynél, itt is több fajról beszélhetünk. Ide tartozik többek között
Régen gyógyítottak vele, ma már inkább csak dísznövény a harangláb Tovább »
A talpreflexzóna-masszázs ma a legismertebb módszerek közé tartozik a relaxációs terápiák területén. Helytelen volna azonban kizárólag relaxációs módszernek tekinteni. Ez
Talpreflexzóna-masszázs – enyhülés akár saját kezűleg Tovább »
A vitaminok nagyon fontosak a gyerekek számára, hogy egészséges felnőttekké fejlődhessenek, és jó immunrendszerük legyen. Mivel a gyermekkori táplálkozás meghatározza
Vitaminok gyerekeknek – figyeljünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra! Tovább »
Azt már régóta tudjuk, hogy a mozgáshiány nem elhanyagolható kockázati tényező a szívkoszorúér-betegségek és a magas vérnyomás szempontjából. Új tanulmányok
A magas vérnyomás csökkentése sporttal Tovább »
Az ázsiai térségből ismert ginkgo nemcsak egy gyógynövény, hanem egy fafajta is. Eredetileg Kínából származik, időközben azonban a világ sok
A ginkgo csökkenti az időskori memóriazavarokat Tovább »
A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek – pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és képesek leküzdeni
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek Tovább »
Régi és nagyon hatékony szer légúti megbetegedések ellen a lándzsás útifű. Nagyon kedvező hatóanyag-kombinációjának köszönhetően a növény jó köhögés elleni
Lándzsás útifű – köhögés és megfázás ellen Tovább »
A színterápia elve azon a feltételezésen alapul, hogy minden szín egy adott hullámhosszon és energián rezeg. Ezek a rezgések átvihetők
Színterápia – betegségekre vegyünk színfürdőt! Tovább »
Mit tegyek gyomorégéskor? – kérdezik sokan, akik egy kiadós evés után hirtelen érzik a kellemetlen égést. Néhány házi gyógymód hatékony
A legjobb házi gyógymódok gyomorégésre Tovább »
A modern életstílusnak ára van: egyre többen szenvednek D-vitamin-hiányban és az abból eredő következményekben. Ehhez nemcsak a széles körben elterjedt
Éljünk egészségesebben – akadályozzuk meg a D-vitamin-hiányt! Tovább »
Az Aloe vera egy sokoldalú gyógynövény, amely sivatagi területeken őshonos. Vastag, húsos leveleivel egy kissé a kaktuszokra emlékeztet, de az
Aloe vera – nálunk is egyre terjed a sivatagi növény Tovább »
A fényhez és a színekhez hasonlóan a hangoknak is különleges hatásuk van az emberi testre, lélekre és elmére. Ezt a
Hangmasszázs relaxációhoz és gyógyuláshoz Tovább »
Ha allergiásak vagyunk a szúnyogcsípésre, létezik néhány házi módszer, amelyet alkalmazhatunk panaszaink enyhítésére. Ha gyorsan cselekszünk, biztosíthatjuk, hogy a duzzanatok
Otthoni szerekkel enyhíthetők a szúnyogcsípéses panaszok Tovább »
Ahogy sok más gyógynövényt, a gyömbért is legtöbben kizárólag fűszer formájában vagy élelmiszerek összetevőjeként ismerik. Intenzív íze miatt mindenesetre megoszlanak
Gyömbér – sokan nem szeretik, de jót tesz Tovább »
Egyre gyorsul az élet, alig marad idő lélegzethez jutni, gondolkodni. Az életet a munka uralja, egyedüli céllá válik, míg egyszer
Amikor az élet beteggé tesz – civilizációs betegségek Tovább »
