Ma már elismert módszer az aromaterápia
A testi, lelki és szellemi ellazulás az utóbbi években sok ember számára egyre fontosabbá vált. Ennek okai sokfélék. Az ember […]
Ma már elismert módszer az aromaterápia Tovább »
Cinkhiány – okok, tünetek, megelőzés
Kezdetben inkább diffúz panaszok emlékeztetnek a cinkhiányra. Ha csak csekély mértékű a szervezetben ennek a nyomelemnek a hiánya, különböző reakciók
Cinkhiány – okok, tünetek, megelőzés Tovább »
Ajakherpesz – egy népbetegség
Az ajakherpesz az egyik legszélesebb körben elterjedt betegség a nyugati világban. A világ népességének mintegy 90%-a hordozza magában a vírust,
Ajakherpesz – egy népbetegség Tovább »
Régen gyógyítottak vele, ma már inkább csak dísznövény a harangláb
A harangláb a boglárkafélék családjába tartozik, és ahogy a legtöbb növénynél, itt is több fajról beszélhetünk. Ide tartozik többek között
Régen gyógyítottak vele, ma már inkább csak dísznövény a harangláb Tovább »
Talpreflexzóna-masszázs – enyhülés akár saját kezűleg
A talpreflexzóna-masszázs ma a legismertebb módszerek közé tartozik a relaxációs terápiák területén. Helytelen volna azonban kizárólag relaxációs módszernek tekinteni. Ez
Talpreflexzóna-masszázs – enyhülés akár saját kezűleg Tovább »
Vitaminok gyerekeknek – figyeljünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra!
A vitaminok nagyon fontosak a gyerekek számára, hogy egészséges felnőttekké fejlődhessenek, és jó immunrendszerük legyen. Mivel a gyermekkori táplálkozás meghatározza
Vitaminok gyerekeknek – figyeljünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra! Tovább »
A magas vérnyomás csökkentése sporttal
Azt már régóta tudjuk, hogy a mozgáshiány nem elhanyagolható kockázati tényező a szívkoszorúér-betegségek és a magas vérnyomás szempontjából. Új tanulmányok
A magas vérnyomás csökkentése sporttal Tovább »
A ginkgo csökkenti az időskori memóriazavarokat
Az ázsiai térségből ismert ginkgo nemcsak egy gyógynövény, hanem egy fafajta is. Eredetileg Kínából származik, időközben azonban a világ sok
A ginkgo csökkenti az időskori memóriazavarokat Tovább »
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek
A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek – pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és képesek leküzdeni
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek Tovább »
Lándzsás útifű – köhögés és megfázás ellen
Régi és nagyon hatékony szer légúti megbetegedések ellen a lándzsás útifű. Nagyon kedvező hatóanyag-kombinációjának köszönhetően a növény jó köhögés elleni
Lándzsás útifű – köhögés és megfázás ellen Tovább »
Színterápia – betegségekre vegyünk színfürdőt!
A színterápia elve azon a feltételezésen alapul, hogy minden szín egy adott hullámhosszon és energián rezeg. Ezek a rezgések átvihetők
Színterápia – betegségekre vegyünk színfürdőt! Tovább »
A legjobb házi gyógymódok gyomorégésre
Mit tegyek gyomorégéskor? – kérdezik sokan, akik egy kiadós evés után hirtelen érzik a kellemetlen égést. Néhány házi gyógymód hatékony
A legjobb házi gyógymódok gyomorégésre Tovább »
Éljünk egészségesebben – akadályozzuk meg a D-vitamin-hiányt!
A modern életstílusnak ára van: egyre többen szenvednek D-vitamin-hiányban és az abból eredő következményekben. Ehhez nemcsak a széles körben elterjedt
Éljünk egészségesebben – akadályozzuk meg a D-vitamin-hiányt! Tovább »
Aloe vera – nálunk is egyre terjed a sivatagi növény
Az Aloe vera egy sokoldalú gyógynövény, amely sivatagi területeken őshonos. Vastag, húsos leveleivel egy kissé a kaktuszokra emlékeztet, de az
Aloe vera – nálunk is egyre terjed a sivatagi növény Tovább »
Hangmasszázs relaxációhoz és gyógyuláshoz
A fényhez és a színekhez hasonlóan a hangoknak is különleges hatásuk van az emberi testre, lélekre és elmére. Ezt a
Hangmasszázs relaxációhoz és gyógyuláshoz Tovább »
Otthoni szerekkel enyhíthetők a szúnyogcsípéses panaszok
Ha allergiásak vagyunk a szúnyogcsípésre, létezik néhány házi módszer, amelyet alkalmazhatunk panaszaink enyhítésére. Ha gyorsan cselekszünk, biztosíthatjuk, hogy a duzzanatok
Otthoni szerekkel enyhíthetők a szúnyogcsípéses panaszok Tovább »
Gyömbér – sokan nem szeretik, de jót tesz
Ahogy sok más gyógynövényt, a gyömbért is legtöbben kizárólag fűszer formájában vagy élelmiszerek összetevőjeként ismerik. Intenzív íze miatt mindenesetre megoszlanak
Gyömbér – sokan nem szeretik, de jót tesz Tovább »
Amikor az élet beteggé tesz – civilizációs betegségek
Egyre gyorsul az élet, alig marad idő lélegzethez jutni, gondolkodni. Az életet a munka uralja, egyedüli céllá válik, míg egyszer
Amikor az élet beteggé tesz – civilizációs betegségek Tovább »
A vitaminok létfontosságú anyagok
Azokat a szerves vegyületeket nevezzük vitaminoknak, amelyek az emberi szervezet számára létfontosságúak. A legtöbb vitamint azonban a szervezetünk nem képes
A vitaminok létfontosságú anyagok Tovább »
Táncterápia – mentális gyógyulás tánccal
A tánc évszázadok óta hozzátartozik az életünkhöz. Pozitívan hat a koncentrációs képességre és ellazítja a testet, ezért a táncterápia jó
Táncterápia – mentális gyógyulás tánccal Tovább »