C-vitamin-hiány A C-vitamin-hiány skorbutot okozhat. Ez egy olyan betegség, amely egyértelműen a C-vitamin kifejezett hiányára vezethető vissza. A betegség fogínyvérzéseket, […]
Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu Tovább »
A megelőzés jobb, mint a gyógyítás – a Helicobacter pylori által kiváltott rettegett következményes betegségek elkerülésére ugyanis az a legésszerűbb
Hogyan védekezhetünk a Helicobacter pylori baktériummal szemben? Tovább »
A napsugarak segítségével képződő D-vitamin segít a szervezetnek számos betegséget kivédeni. Jót tesz a csontnak, a szívnek és a vércukorszintnek
A nap egészségesen tart Tovább »
Egyre több beteg ember fordít hátat a modern orvostudománynak. Ennek oka egyrészt az alternatív gyógyászat sikereiben keresendő, másrészt az egészségtudatos
Egyre többen fordulnak az alternatív kezelések felé Tovább »
Annak sokan nincsenek is tudatában, hogy létezik emésztési gyengeség. Tovább ront a helyzeten az, hogy ezt a témát a mindennapi
Emésztési gyengeség – a sérült bélflóra gyakran elhanyagolt oka Tovább »
Az oszteopátia az alternatív gyógyászat eljárásai közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektet a relaxációs terápiára és a célzott terápiás intézkedésekre a
Oszteopátia – gyengéden gyógyító kezek Tovább »
Ami már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, az ma sem lehet olyan rossz.
Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság Tovább »
Különleges körülmények között bizonyos vitaminokból megemelkedett mennyiség bevitele indokolt. A sportolóknak, várandósoknak, betegeknek valamivel nagyobb adag vitaminra van szükségük. Az
Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás? Tovább »
A kamilla a legnépszerűbb gyógynövényeink egyike. Talán nincs is olyan ember, aki ne próbálta volna már valamikor élete során a
Kamillatea – hatása és alkalmazása Tovább »
A B1-vitamin a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik. Létfontosságú vitaminról van szó, amely sok állati és növényi élelmiszerben fordul elő.
Sok B1-vitaminhoz juthatunk a teljes kiőrlésű termékekből Tovább »
Ki ne ismerné a stresszt és a rohanást, amelyekkel mindennapi életünkben újra és újra találkozunk? Az első számú stresszfaktor a
Természetes szerek mindennapi stressz ellen Tovább »
Nemcsak a nőket, hanem bizony a férfiakat is utoléri a változókor. Ha egy férfi változókorba lép, ezt néhány jelentkező tünetről
A férfiak és a változókor – mi is történik pontosan? Tovább »
A böjtfű (más néven sarkantyúvirág, kerti sarkantyúka) eredetileg Dél- és Közép-Amerikából származik, de egy bizonyos ideje már a mi régiónkban
Antibiotikumok helyett böjtfű Tovább »
Egyre többen keresnek olyan életfilozófiákat és gyógymódokat, amelyek természetes módon állítják vissza az egyensúlyt. Ők a szervezetüket komplex rendszerként értelmezik,
Az egyik legősibb gyógymód az ájurvéda Tovább »
A K-vitamin egyike a zsírban oldódó vitaminoknak. Ez a tápanyag a természetben elsősorban a leveles zöldségekben, a csirkehúsban és a
A K-vitamin a véralvadásban játszik szerepet Tovább »
Minden évben ugyanaz történik: csak miután beszereztük az első leégést és elszenvedtük a következményeit, gondolkozunk el a hatékony napvédelmen. Közben
Előzzük meg a napégést természetes szerekkel! Tovább »
A mezei zsurló növénytanilag a páfrányfélékhez tartozik. Évelő növény, amely spórákkal szaporodik, ahogy a páfrányoknál ez köztudott. Ezt a növényt
Mezei zsurló, a gyógyító páfrány Tovább »
Régebben a magas vérnyomás viszonylag ritka betegség volt, csak az elmúlt évtizedekben vált a hipertónia valóságos népbetegséggé. Miért van ez
A magas vérnyomás csökkentése természetes módon Tovább »
Egyre több pszichés betegség kerül a köztudatba, mint például a burnout szindróma, a depresszió, a bulimia vagy a kényszerbetegségek. A
Pszichés betegségek és zavarok – amikor a psziché megbolondul Tovább »
Az orvosi pemetefű elsősorban Közép- és Dél-Európában található meg, és az ajakosak családjába tartozik. 40-60 cm magas növény fehér virágokkal,
Étvágytalanságra és emésztési zavarokra orvosi pemetefű Tovább »
