Jót tesz nekünk az edzés utáni szaunázás?
A testi és a lelki egészségünket is szolgálja a rendszeres edzés és a rendszeres szaunázás. De jót tesz-e nekünk az […]
Jót tesz nekünk az edzés utáni szaunázás? Tovább »
agyi egészség
A mentális egészség segítője – omega-3 zsírokban gazdag halolaj
A halolaj nem tartozik a kedvenceim közé, viszont amióta tudom, hogy mennyire egészséges, rendszeresen fogyasztom. Habár jobban kedvelem a halételeket,
A mentális egészség segítője – omega-3 zsírokban gazdag halolaj Tovább »
Gyulladás leküzdése, agyi egészség megőrzése
A gyógynövények nagyon hasznosak, az ember barátai, hiszen nincs olyan tünet, amelyet ne lehetne velük csökkenteni, esetleg megszüntetni. Alább olyan
Gyulladás leküzdése, agyi egészség megőrzése Tovább »
Az egészséges bélrendszer lehet a kulcsa a jobb agyi egészségnek
A bélben jelentkező problémák közvetlenül befolyásolhatják a mentális egészségünket, és olyan betegségekhez vezethetnek, mint szorongás vagy depresszió. Kétféle idegrendszerünk van.
Az egészséges bélrendszer lehet a kulcsa a jobb agyi egészségnek Tovább »
Kapcsolat a Hashimoto-kór és az agyi egészség között
A Hashimoto-kórt Hashimoto-thyreoidistnek is nevezik, ez egy olyan autoimmun betegség, amely veszélyezteti az agy egészségét. Manapság sajnos egyre többen szenvednek
Kapcsolat a Hashimoto-kór és az agyi egészség között Tovább »
Óvja az agy egészségét négy tápanyaggal!
Talán Önre is jellemző a feledékenység, vagyis néha nem jut eszébe egy-egy szó, emlékezetkiesései vannak, vagy nem emlékszik, hogy hová
Óvja az agy egészségét négy tápanyaggal! Tovább »