fbpx

Cikkek a következő cimkével: "alacsonyabb kortizolszint"

Vegye fel a harcot a csontritkulással szemben!

Vegye fel a harcot a csontritkulással szemben!

A csontritkulást jobb megelőzni, de ha már mutatkoznak a jelei, akkor is sokat tehetünk a betegség folyamatának lassításáért. Az alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek fogyasztása elengedhetetlen, hiszen ezek kalciumot tartalmaznak,… Bővebben ›

A szent bazsalikom mint stresszcsökkentő gyógynövény

A szent bazsalikom mint stresszcsökkentő gyógynövény

A szent bazsalikomot évezredek óta tiszteletben tartják az ájurvédikus gyógyítással foglalkozók, hiszen ez a gyógynövény gyógyító képességekkel rendelkezik. Egyik legnagyobb előnye, hogy enyhíteni képes a krónikus stressz tüneteit, ezáltal a… Bővebben ›