Az aromaterápia több ezer éves múltra tekint vissza. Napjainkban is nagyon sokan használják szorongás oldására, stressz csökkentésére vagy migrénes fejfájás […]
Amikor egy illóolaj illatát a mély relaxáció állapotával azonosítjuk Tovább »
A kutatók sok mindent vizsgálnak az egészséggel kapcsolatban. A legutóbbi vizsgálatok szerint szoros összefüggés van a szaglás csökkenése vagy éppen
Az időskori szagláscsökkenéssel fokozódik a depresszió kockázata Tovább »
Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük
A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai Tovább »
