A testmozgás sok mindenre gyógyír lehet. Nemcsak testileg leszünk sokkal energikusabbak és persze egészségesebbek, de akár még a depressziónak és […]
Ha rendszeresen mozgunk, nem szorongunk – szorongáscsökkentő gyógynövények és kiegészítők Tovább »
Ha nem szeretjük vagy nem ihatjuk a kávét, akkor napkezdéshez tökéletes a fekete tea is, hiszen nagyon sok előnye van
Azt gondolhatnánk, hogy egy egyszerű csontlevesnek nincsenek olyan pozitív hatásai, hogy természetes gyógyszerként gondoljunk rá, azonban ez nem egészen így
A csontleves meggyógyítja a testet és jót tesz a léleknek Tovább »
A brokkoli egy nagyon megosztó zöldség: sokan kedvelik, míg mások egész egyszerűen el sem tudják képzelni, hogy megegyék. Erőltetni senkit
Fokozza az immunitást és segít a tavaszi méregtelenítésben – brokkoli Tovább »
A manukaméz őshazája Új-Zélandon található, de ma már szerte a világon, így hazánkban is egyre többen ismerik és fogyasztják is.
A vírusellenes hatásokkal rendelkező manukaméz Tovább »
Nem véletlen, hogy a csontlevesről ennyi jót írnak, valóban nagyon egészséges és nagyon jó szolgálatot tehet, ha immunrendszer-erősítésre van szükségünk.
A csontleves hatása a gyulladásos bélbetegségre Tovább »
A szupertáplálékok olyan ételek, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ebbe a csoportba tartozik a legtöbb zöldség és
Szupertáplálékok, amelyek felturbózzák az egészségünket Tovább »
A kezeletlen cukorbetegség nagyon veszélyes, hiszen ha a vércukorszint folyamatosan magas, akkor ez rengeteg egészségi problémát és szövődményt okozhat. A
Vércukorszint kezelését biztosító gyógynövények Tovább »
Az áfonya szupertápláléknak számít, hiszen nagyon gazdag antioxidáns vegyületekben, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nagy mennyiségben tartalmaz K1- és
Az áfonya antioxidánsai egészséget biztosítanak Tovább »
A depresszió egy nagyon veszélyes betegség, hiszen nemcsak lelkileg betegszik meg az illető, hanem testi betegségek is megjelenhetnek a hangulati
Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok Tovább »
Az emberek jelentős hányada túlsúlyos vagy elhízott, ami elősegíti az idő előtti öregedést, és olyan életveszélyes állapotokat, betegségeket generál, mint
