A stresszcsökkentő és emésztést javító kömény
Azt már sokan tudják, hogy milyen kellemetlen, ha emésztési gondokkal küzdünk. Ez egy nagyon komoly és összetett betegség, amellyel együtt …
antioxidáns hatás
A zöld tea jót tesz az agy egészségének
A zöld tea nemcsak a fizikai egészségnek tesz jót, de az agyi funkciókat is javítja. Kínában már évezredek óta használják …
Az immunrendszert támogató, agyi egészséget fenntartó gomba
A gomba az egyik legtáplálóbb élelmiszer az egész világon. Gazdag forrása a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. Megtalálható benne a …
Az immunrendszert támogató, agyi egészséget fenntartó gomba Tovább »
A gombák gyógyítanak?
A gombát a keleti gyógyászok már évezredek óta használják a betegségek megelőzésére és azok gyógyítására. Az utóbbi években egyre nagyobb …
Mi történik, ha minden este megiszunk egy pohár bort?
Az alkohol mértékkel fogyasztva nem árt az egészségnek. Ezt számtalan kutatás bebizonyította már. Este, lefekvés előtt egy pohár vörösbor csodákat …
Mi történik, ha minden este megiszunk egy pohár bort? Tovább »
A feketeköménymag-olaj és az autoimmun betegségek
A feketeköménymag-olaj eredményesen képes lecsökkenteni a gyulladást, növeli a bőr egészségét és csökkenti a vércukorszintet. Mindemellett elősegíti a fogyást, erősíti …
Gyümölcsök és zöldségek: a szívbetegség elleni nagy harcosok
Nyilván azt már mindenki tudja, hogy a gyümölcsök és a zöldségek mennyire egészségesek. Mindössze napi 3-4 adag zöldség és gyümölcs …
Gyümölcsök és zöldségek: a szívbetegség elleni nagy harcosok Tovább »
A szőlő jót tesz a szív egészségének
Már az ókori civilizációban is felismerték a szőlő és a szőlőlé egészségügyi hatásait. A szőlő a benne lévő értékes tápanyagoknak …
C-vitaminban gazdag paprika
Paprika vásárlásakor a bőség zavarával találkozhatunk, mert ez az egészséges zöldség a legkülönfélébb variációkban kapható. Piros, narancssárga, sárga vagy zöld …
Miért együnk epret, ha magas a vérnyomásunk?
Ma hazánkban egyre többen küzdenek magas vérnyomással. Nem csupán az idősebbeket érintheti ez a betegség, de a középkorúakat és a …