A peptidek és a hialuronsav fiatalítják a bőrt
Minden nő arra vágyik, hogy hosszú ideig fiatalos, üde és egészséges maradjon az arcbőre. Ezt el is érhetjük, hiszen rengeteg […]
A peptidek és a hialuronsav fiatalítják a bőrt Tovább »
Minden nő arra vágyik, hogy hosszú ideig fiatalos, üde és egészséges maradjon az arcbőre. Ezt el is érhetjük, hiszen rengeteg […]
A peptidek és a hialuronsav fiatalítják a bőrt Tovább »
A fiatalságunkat ugyan nem hozhatjuk vissza, de milyen jó érzés, amikor találkozunk egy régi ismerősünkkel és azt mondja nekünk, hogy
4 lépés és fiatalabbak lehetünk – főszerepben az antioxidánsok Tovább »
A mediterrán térségben, azaz a Földközi-tenger partvidékén csakis olívaolajat használnak az emberek. Talán nem véletlen, hogy ebben a térségben a
Váltsunk olívaolajra! Tovább »
Valljuk be, mindenki hosszú és egészséges életre vágyik. Nem is olyan nehéz ezt az álmunkat megvalósítani, mindössze annyi a teendőnk,
Táplálékok a hosszú és egészséges életért – halak, olívaolaj, zöldségek, bogyós gyümölcsök Tovább »
A rooibostea táplálkozási előnyei abban rejlenek, hogy nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, polifenolokat. Ez utóbbi olyan növényi vegyületcsoportot jelent, amely védelmezi
A szívbarát és a csontokat erősítő rooibostea Tovább »
A köles az egyik legegészségesebb táplálék a világon. Afrikában és Ázsiában már több ezer éve termesztik. Nagyon sok egészségügyi előnye
A köles csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát Tovább »
Többféle fajtája van a szőlőnek és mindegyik rendkívül egészséges. Ez az egyik olyan gyümölcs, amely nagyon sokféle betegség megelőzésében lehet
Őszi egészség a vitaminbomba szőlővel Tovább »
Az antioxidáns táplálékok jót tesznek a bőr egészségének, a szívnek, megóvhatnak a rákos megbetegedésektől – összességében elmondható, hogy kiemelkedő szerepük
Antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyeket rendszeresen kellene fogyasztanunk Tovább »
A shikakaiport már évszázadok óta alkalmazzák Indiában a hajápolásban. Ez az ajurvédikus gyógynövény valójában egy cserje, amely magjából készült őrlemény
A shikakaipor megszépíti a hajunkat Tovább »
Az egészségünk megőrzéséhez lényeges, hogy tápláló ételeket fogyasszunk, hiszen ezek sok antioxidánst, ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, melyek mind nélkülözhetetlenek
A legegészségesebb táplálékok 2. rész Tovább »
A Brazíliában őshonos acai bogyó gazdag forrása az antioxidánsoknak. A gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostokat, kalciumot, vasat, olajsavat, palmitinsavat,
Az acai bogyó antioxidáns hatásai kiemelkedőek Tovább »
Amikor fáradtak vagyunk, akkor gyakran alakul ki a szemünk alatt sötét karika, a bőrünk is duzzadt, vizenyős lesz. Ezek a
Otthoni arcmaszk szem alatti sötét karikákra Tovább »
Az Aloe verát már évszázadok óta használják különböző gyógyászati célokra. A gyógynövényben található gél nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek
Az Aloe vera sok előnyét kihasználhatjuk Tovább »
Mindig, mindenhonnan azt hallhatjuk, ha az immunrendszerünk rendben van, egészséges, akkor kicsi az esélye a betegségek kialakulásának. És ebben van
Immunfunkciók erősítése, betegségek megelőzése Tovább »
A jó hangulat kulcsfontosságú, hiszen aki sokat szomorkodik és szorong, előbb-utóbb beteg lesz, nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megbetegszik. Kutatások
A jó hangulat és az éberség fenntartása gyógynövényekkel Tovább »
Bizonyára mindenki emlékszik a gyerekkorára, azokra a pillanatokra, amikor megbetegedett és az édesanyja vagy a nagymamája húslevest készített. Ezt a
A tél csodaszere: húsleves Tovább »
Ősszel és télen sokan küzdenek torokfájdalommal, hiszen a hideg időjárás kedvez a vírusok és baktériumok terjedésének. Amellett, hogy betartjuk az
6 remek tipp torokfájásra Tovább »
A bodzát minden magyar ember ismeri. Hazánkban az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nemcsak azért, mert remek szörp készülhet belőle, hanem azért
Mire jó a bodza és miért fogyasszuk rendszeresen? Tovább »
A rákos betegség nagyon alattomos, hiszen sok esetben már csak előrehaladott állapotban kerül felfedezésre. Gyakran már csak akkor okoz panaszokat,
Táplálékok a rákos betegségek megelőzéséért Tovább »
Ma hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek vezető helyen szerepelnek a halálokok között. Továbbra is a férfiakat érinti jobban, de
Hogyan csökkenthetjük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait? Tovább »