fbpx

Cikkek a következő cimkével: "antioxidánsokban gazdag"

Ízletes és tápláló babsaláta

Ízletes és tápláló babsaláta

Régebben csak a bablevest és a babfőzeléket fogyasztottam, így nem is nagyon voltam odáig érte. Azonban ma már számos variációban fel tudom használni a babot – még salátát is szoktam… Bővebben ›

Magokban az erő: gránátalma

Magokban az erő: gránátalma

A gránátalma magjait meg lehet enni. Nemcsak a gyümölcs, a magokat körül ölelő húsa, hanem a magok is nagyon egészségesek. A gránátalma nagyon gazdag különféle tápanyagokban. Gazdag forrása a C-vitaminnak,… Bővebben ›

A zsálya pozitívan hat a kognitív funkcióra

A zsálya pozitívan hat a kognitív funkcióra

A mediterrán országokban már évszázadok óta használják a zsályát remek ételízesítő fűszerként, de gyógynövényként is tekintenek rá, hiszen számos egészségügyi előnye létezik. Többek között a kognitív funkcióra gyakorol kiemelkedő hatást.… Bővebben ›

A magyar ember legkedveltebb teája: kamilla

A magyar ember legkedveltebb teája: kamilla

A magyar emberek körében az egyik legnépszerűbb tea a kamillatea. Emlékszem, amikor kislány voltam és meglátogattam a nagymamámat, ő is mindig előszeretettel kortyolgatta a kamillateát, a kertjében is megtalálható volt… Bővebben ›

A napsárga pitypang

A napsárga pitypang

A pitypang egy nagyon hasznos gyógynövény, hiszen eredményesen kezeli a májrendellenességeket, lehet használni cukorbetegség esetén, húgyúti betegségeknél. Segít fenntartani a csontok egészségét, kitűnő bőrápoló tulajdonsággal rendelkezik és a fogyást is… Bővebben ›

A rendszeres salátaevés csodákat művel

A rendszeres salátaevés csodákat művel

Sokan még mindig nem igazi ételként gondolnak a salátára, pedig ez egy remek eledel és nem csak azoknak, akik fogyni szeretnének. A saláta rendszeresen fogyasztva ugyanis számos pozitív hatást biztosít,… Bővebben ›

Szilvalé: nem csak finom, egészséges is

Szilvalé: nem csak finom, egészséges is

A szilvalé nagyon hasznos lehet emésztési problémákra, védelmet jelenhet a szív és a máj számára, és még a csontok egészségének fenntartásában is részt vesz. A szilvalé egészségügyi előnyeit a magas… Bővebben ›

A gyulladáscsökkentő vanília

A gyulladáscsökkentő vanília

A vaníliakivonatot vagy vaníliarudat gyakran használjuk desszertek készítésénél, de a gyümölcsleveseknek is kellemes ízt kölcsönöz. Amellett, hogy kellemesebb lesz tőle az ételek aromája, még az illata is csodálatos. A vanília… Bővebben ›

Miért ültessen kamillát?

Miért ültessen kamillát?

A kamilla egy ősi gyógynövény, amely a hagyományos orvoslásban nagy tiszteletnek örvend. Igaz, hogy keserű az íze, de kiváló gyulladáscsökkentő és megteremti a test nyugalmát. A kamilla gombaellenes, antibakteriális hatásokkal… Bővebben ›

A citromos víz nem csodaszer, de hasznos

A citromos víz nem csodaszer, de hasznos

Ha egy egyszerű trükköt keres az egészsége javítására, akkor ne keresgéljen tovább. A citromos víz reggel, éhgyomorra fogyasztva hihetetlen, hogy milyen pozitív hatással van az egészségi állapotra. A citromos víz… Bővebben ›

Az egyre népszerűbb rozmaring

Az egyre népszerűbb rozmaring

A rozmaring egy csodálatos gyógynövény, amely nemcsak nagyon egészséges, de kellemes ízt kölcsönözhet a húsételeknek, a leveseknek és salátáknak, sőt még sós és édes süteményeket is készíthetünk a hozzáadásával. A… Bővebben ›

Az antioxidánsokban gazdag szilvalé sok betegségtől megvédhet

Az antioxidánsokban gazdag szilvalé sok betegségtől megvédhet

A frissen facsart gyümölcslevek nagyon egészségesek. A szilvalé például enyhe hashajtó hatással rendelkezik, segíthet a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében és az oxidatív stressz csökkentésében. A szilvalé enyhe hashajtó hatással… Bővebben ›

A szívbetegség prevenciója görögdinnyével

A szívbetegség prevenciója görögdinnyével

Az egyik vezető halálok ma Magyarországon a szív- és érrendszeri megbetegedések. Szívbetegség sok tényező miatt is kialakulhat. Többek között az elhízás és a magas vérnyomás is az egyik ok lehet.… Bővebben ›