Fapóz gyakorlása az ablak előtt egy jógaszőnyegen a hálószobában.

Emésztéskímélő és elme-kiegyensúlyozó megoldások

Az, hogy mi történik az agyunkban, az elménkben és a gondolatainkban, nagy hatással van az emésztésünkre is. A stressz, az …

Emésztéskímélő és elme-kiegyensúlyozó megoldások Bővebben »