fbpx

Cikkek a következő cimkével: "avokádó"

Ételek, vitaminok és gyógynövények, amelyek növelik az agy erejét

Ételek, vitaminok és gyógynövények, amelyek növelik az agy erejét

A megfelelő ételek nagyban segítik az agy sejtjeinek a növekedését, ami javítani képes a problémamegoldó és memóriafunkciókat. A kutatások azt mutatják, hogy a bogyós gyümölcsökben gazdag táplálkozás csökkenti vagy visszafordítja… Bővebben ›

Stresszűző táplálékok

Stresszűző táplálékok

Manapság egyre több alkalommal kúszik be a stressz az életünkbe, persze csak akkor, ha hagyjuk. Néhány táplálék azonban nagyon hatékony nemcsak a stressz oldásában, de szorongás és depresszió ellen is.… Bővebben ›

Hormonkiegyensúlyozó szérum

Hormonkiegyensúlyozó szérum

A megfelelően, vagyis egészségesen működő test egyik alappillére a hormonális egyensúly megléte. Amennyiben ez felborul, úgy számtalan problémával vagyunk kénytelenek szembenézni. Ilyen a meddőség, az elhízás, a depresszió, a fáradtság,… Bővebben ›

Májtisztító táplálékok

Májtisztító táplálékok

A májunk az egyik legfontosabb szervünk. Különösen nem sokat foglalkozunk vele, csak amikor megbetegszik, akkor kezdünk el vele törődni és mindent megtenni annak érdekében, hogy ez az egyik létfontosságú szervünk… Bővebben ›

8 legjobb étel a szív egészségéért

8 legjobb étel a szív egészségéért

A szívünk testünk motorja, így nagyon fontos, hogy vigyázzunk annak egészségére. Azonban mi is sokat tehetünk annak érdekében, hogy a szívünk minél hosszabb ideig egészséges maradjon. Mit tehetünk – az… Bővebben ›

Zöldségek és gyümölcsök, amelyek védelmet nyújtanak az őszi betegségekkel szemben

Zöldségek és gyümölcsök, amelyek védelmet nyújtanak az őszi betegségekkel szemben

Ősszel sokan érzik magukat lehangoltnak, kimerültnek, és ennek egyik oka, hogy szervezetünk vitaminkészlete jelentősen megcsappan. De miért kellene ennek így lennie? Hiszen ősszel is rengeteg szezonális zöldség és gyümölcs áll… Bővebben ›

Természetes gyógymódok csak férfiaknak

Természetes gyógymódok csak férfiaknak

A férfiak csak akkor fordítanak gondot prosztatájuk egészségére, amikor már megtörtént a baj, és olyan fájdalmak gyötrik őket, hogy kénytelenek egy szakorvost felkeresni. Persze ezek a problémák egy bizonyos életkor… Bővebben ›

Ilyen egészséges az avokádó

Ilyen egészséges az avokádó

Egészségesnek, de zsírosnak tartják: ő az avokádó. A krémes húsú zöld gyümölcs valóban több zsírt tartalmaz, mint más gyümölcs- vagy zöldségfajták. Ennek ellenére még a fogyni vágyók is rendszeresen megengedhetnek… Bővebben ›

Tisztítsuk meg tisztító szervünket: végezzünk májtisztítást!

Tisztítsuk meg tisztító szervünket: végezzünk májtisztítást!

A máj az első számú méregtelenítő szervünk. A máj tisztítja és méregteleníti a szervezetet – napról napra, szabadnap nélkül. A modern táplálkozás és életmód gyakran túlterheli májunkat. Fáradtság, hátfájás, magas… Bővebben ›

Rákellenes élelmiszerek

Rákellenes élelmiszerek

Egyes élelmiszerek olyan képességgel rendelkeznek, hogy a daganatos sejteket ki tudják küszöbölni, vagy a szervezetet olyan mértékben erősítik, hogy az magától elbánik a degenerálódott sejtekkel. Ha rendszeresen beépítjük étrendünkbe ezeket… Bővebben ›

Magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek

Magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek

Az egészséges táplálkozáshoz hozzátartozik a magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek fogyasztása, és szerencsére ezt egyszerű teljesíteni, mert számos élelmiszer létezik, amely ebben a fontos tápanyagban gazdag. A C-vitaminról A C-vitamin egy vízben… Bővebben ›