fbpx

Cikkek a következő cimkével: "B5-vitamin"

Miért szedjünk B-vitaminokat?

Miért szedjünk B-vitaminokat?

A B-vitamin-komplex egy csoportra utal, amelybe többféle B-vitamin is beletartozik. A B-vitaminoknak kitüntetett szerepük van az ételek energiává való átalakításában. A B1-vitamin, vagyis a tiamin elengedhetetlen az egészséges növekedéséhez, illetve… Bővebben ›

Megoldások ételallergiára: emésztőenzim, probiotikum, MSM, B5-vitamin és L-glutamin

Megoldások ételallergiára: emésztőenzim, probiotikum, MSM, B5-vitamin és L-glutamin

Az ételallergia egy immunrendszeri megbetegedés, amely komoly egészségügyi problémává válhat. Az élelmiszer-allergia nem más, mint amikor az immunrendszer negatívan reagál egy-egy ételre. A szervezet ilyenkor érzékeli, hogy egy adott táplálékban… Bővebben ›

A selymes bőr és a dús, fényes haj titka: biotin

A selymes bőr és a dús, fényes haj titka: biotin

A biotin, vagy más néven B5-vitamin részt vesz a zsíranyagcserében, a szénhidrát-anyagcserében, a vércukorszint szabályozásában, de az agy és izomsejtek számára is szükség van biotinra. Ahhoz, hogy bőrünk sokáig selymes… Bővebben ›

Pantoténsav nélkül elhízhatunk és kedélytelenné válhatunk

Pantoténsav nélkül elhízhatunk és kedélytelenné válhatunk

A B5-vitamint nevezzük pantoténsavnak, amelynek kitüntetett szerepe van az energiatermelésben, a zsír lebontásában és hasznosításában, de az erős idegrendszert és a végtagok megfelelő vérellátását is ennek a vitaminnak köszönhetjük. Ez… Bővebben ›

A jó közérzet vitaminja: a pantoténsav

A jó közérzet vitaminja: a pantoténsav

Mire is van szükségünk, hogy megfelelő legyen a kedélyállapotunk? A lista meglehetősen hosszú: rendszeres testmozgás, pozitív gondolatok, emberi kapcsolatok, célok az életünkben, munka, amelyet örömmel végzünk, kiegyensúlyozott családi élet, harmonikus… Bővebben ›

Mire jók a vitaminok?

Mire jók a vitaminok?

A vitaminokra szüksége van a szervezetnek, hogy erősítse a védekezőképességét. Ennek során minden vitaminnak más feladata van. Megkülönböztetünk vízben és zsírban oldódó vitaminokat. Zsírban oldódó vitaminok és feladataik: Az A-vitamin… Bővebben ›