A legjobb vitamin a bőr számára – C-vitamin
Alapvetően egy-egy vitamin több módon is megtámogathatja az egészségünket. Most arról a vitaminról lesz szó, amely a bőr egészségét védi. …
C-vitamin-forrás
A tápanyaghiány egyértelmű jelei
A szervezetünk nem minden vitamint és ásványi anyagot képes tárolni, ezeket pedig mindennap be kell vinnünk a szervezetünkbe. Legjobb, ha …
Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk – C-vitamin, probiotikum, kvercetin
Nagyon sokan szenvednek szezonális allergiától, amely nemcsak tavasszal, hanem szinte minden évszakban megkeserítheti az emberek életét, hiszen az allergiának sokféle …
Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk – C-vitamin, probiotikum, kvercetin Tovább »
Vitaminok, amelyek enyhítik a pikkelysömör tüneteit
A pikkelysömör kiváltó oka a bőr nagyfokú gyulladása. Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a megfelelő étrend nagyon sokat segíthet a …
Vitaminok, amelyek enyhítik a pikkelysömör tüneteit Tovább »
Miért igyunk rendszeresen petrezselyemteát?
A petrezselyem az egyik legegészségesebb gyógynövény, amelyet a kertünkben termeszthetünk. Ha valaki szeretné az étrendjében csökkenteni a nátriumbevitelt, akkor egy …
Az energiaszintünk hamar lecsökken, ha nem fogyasztunk elegendő tápanyagot
Nagyon sokan képtelenek magukat rendesen kipihenni és ennek rengeteg dolog lehet a hátterében. A munka, a stressz, a napi problémákon …
Az energiaszintünk hamar lecsökken, ha nem fogyasztunk elegendő tápanyagot Tovább »
A citromos víz nem csodaszer, de hasznos
Ha egy egyszerű trükköt keres az egészsége javítására, akkor ne keresgéljen tovább. A citromos víz reggel, éhgyomorra fogyasztva hihetetlen, hogy …
A krónikus gyulladás csökkentője: csipkebogyó
A csipkebogyóról bebizonyosodott, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással bír, ami egy nagyon kedvező hír azoknak, akik ízületi gyulladástól szenvednek. Mind az …
A méregtelenítő és hidratáló retek
A retek az egyik legegészségesebb zöldség az egész világon, ugyanis tele van C-vitaminnal, káliummal, folsavval, B6-vitaminnal és mangánnal. A reteknek …
A C-vitamin egyik legjobb természetes forrása: kamu kamu
A kamu kamu fája az Amazonas folyó mentén, a trópusi erdők közelében él. Ezt a fát a gyümölcse teszik oly …
A C-vitamin egyik legjobb természetes forrása: kamu kamu Tovább »
Az egészséges datolyaszilva
A ma már hazánkban is fellelhető datolyaszilva őshazája Ázsiában van. Az itt élő népek gyakran alkalmazták a gyümölcsöt gyomorfekélyre, vérzéscsillapításra …
A homoktövis multitalentumnak számít a tibeti gyógyászatban
Bár a homoktövis mint C-vitamin-forrás nálunk régen ismeretlen volt, a tibeti gyógyászatban 1200 éve alkalmazzák a magokból nyert olajat, hogy …
A homoktövis multitalentumnak számít a tibeti gyógyászatban Tovább »
Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu
C-vitamin-hiány A C-vitamin-hiány skorbutot okozhat. Ez egy olyan betegség, amely egyértelműen a C-vitamin kifejezett hiányára vezethető vissza. A betegség fogínyvérzéseket, …