Kutatások szerint a chlorella alga pozitívan befolyásolja a vérnyomást, az éhomi vércukorszintet, a testtömeg-indexet (BMI) és a lipidprofilt, vagyis négy olyan tényezőt, amelyek gyakran káros hatással vannak a szív- és… Bővebben ›
A más néven kobalaminnak nevezett B12-vitamin egy vízben oldódó vitaminfajta. Hiánya leginkább azokat a vegetáriánusokat érintheti, akik a tejtermékeket és a tojást sem fogyasztják. Ez a vitamin ugyanis szinte kizárólag… Bővebben ›
Napjainkban az egészséges életmód részeként már-már megszámlálhatatlan mennyiségű táplálékkiegészítővel találkozunk. Sokan joggal teszik fel a kérdést: vajon tényleg szükségünk van ennyi mindenre? Arról is sokat hallunk, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben… Bővebben ›
Fűlevek Alapjában véve nem kell füvet ennünk, inni viszont nem ártana… A különböző gabonákból (pl. búzafű, árpafű, kamutfű vagy tönkölyfű) készült fűlevekkel kevés ráfordítással olyan sok jót tehetünk a közérzetünkért,… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások