Azt eddig is tudtuk, hogy a cukor mértéktelen fogyasztása milyen károkat képes okozni a szervezetben, hiszen mértéktelen fogyasztása oka lehet […]
A cukor csökkenti egyes tápanyagok mennyiségét a szervezetben Tovább »
A zöld leveles zöldségek nemcsak nagyon ízletesek, de rendkívül jót tesznek az egészségünknek is, gondoljunk csak a spenótra, a kelbimbóra,
A káposzta, a brokkoli és a kelbimbó egészségre gyakorolt hatásai Tovább »
Nagyon fontos szerepe van a magnéziumnak, hiszen közel 300 élettani funkcióban vesz részt. Ha nincs elegendő belőle a szervezetünkben, nagyon
A magnéziumhiány súlyos tünetekkel jelez Tovább »
