fbpx

Cikkek a következő cimkével: "csontritkulásnál"

Egy kulcsfontosságú összetevő a szív és a csont egészségéhez: K2-vitamin

Egy kulcsfontosságú összetevő a szív és a csont egészségéhez: K2-vitamin

A K1-vitamin fontos a véralvadáshoz. A K2-vitamin szinergikusan működik a kalciummal, a magnéziummal és a D-vitaminnal. A K2-vitamin hiánya okozhatja a lágy szövetek meszesedését, ami ateroszklerózishoz vezethet. A K2-vitamin egészségügyi… Bővebben ›

Erős szövetséges a menopauzában: bór

Erős szövetséges a menopauzában: bór

A bórral kapcsolatban azt tartják a hozzáértők, hogy csökkenti az ízületi gyulladást és a csontritkulás kialakulásának az esélyét, illetve segíthet mérsékelni a menopauzás tüneteket is. Úgy vélik a szakértők, hogy… Bővebben ›

A haj, a bőr és a köröm erősítője: mezei zsurló

A haj, a bőr és a köröm erősítője: mezei zsurló

A mezei zsurló egy nagyon értékes gyógynövény, hiszen tartalmaz C-vitamint, B1-vitamint (tiamin), B2-vitamint (riboflavin), B3-vitamint (niacin), B5-vitamint (pantoténsav), B6-vitamint (piridoxin), folsavat, E-vitamint, K-vitamint, kalciumot, nátriumot, káliumot, magnéziumot, vasat, cinket, rezet,… Bővebben ›

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálhatja

A tökmagolaj nem csak a férfiak egészségét szolgálhatja

A tökmag és a tökmagolaj sok lenyűgöző vitamint, értékes vegyületet és ásványi anyagot tartalmaz, ez utóbbiak közül kiemelkedő a mangán-, a vas-, a magnézium-, a foszfor-, a réz- és a… Bővebben ›

Mindennap egy kanálnyi mákolaj az egészséges csontokért

Mindennap egy kanálnyi mákolaj az egészséges csontokért

A mákolajat hidegsajtolással nyerik ki a mákszemekből, így a készítése minden vegyi eljárástól mentesül, és még tartósítószerek sem kellenek hozzá. Ma már szakorvosok is javasolják a mákolajat, mivel rendszeres fogyasztásával… Bővebben ›