"Vitamin D" feliratú fekete tábla mellett vágódeszkán halszelet, tojástartóban 4 tojás, vajtartóban vaj, tálkában zöldborsó, csuporban tej, tálban túró.

A marhamájjal, a tojással és a halakkal is pótolhatjuk a D-vitamint

A D-vitamin a foszfát és a kalcium mennyiségét is segít szabályozni a szervezetben. Ezek a tápanyagok nemcsak az izmok, hanem […]

A marhamájjal, a tojással és a halakkal is pótolhatjuk a D-vitamint Tovább »