Az alváshiány negatívan hat a szervezetre
A jó éjszakai alvás után másnap kipihenten és energiával telve kezdhetjük meg a napunkat. Azonban ha nem alszunk eleget, vagy […]
Az alváshiány negatívan hat a szervezetre Tovább »
egyensúly
Módszerek és tippek a dopaminszint emelésére
Bizonyára mindenki észrevette már, hogy egyes ételek elfogyasztása után sokkal boldogabbnak érezte magát, mint más táplálékok elfogyasztását követően. Ennek nem
Módszerek és tippek a dopaminszint emelésére Tovább »
A színterápia javítja a hangulatot, csökkenti a betegségek kialakulásának esélyeit
Egyes színeknek gyógyító hatása és ereje van. Talán nem véletlen, hogy a művészetterápia létezik, és már évtizedek óta alkalmazzák a
A színterápia javítja a hangulatot, csökkenti a betegségek kialakulásának esélyeit Tovább »
Módszerek a stressz elűzésére
A stressz megkeseríti a ma emberét, hiszen az élet sok területén helyt kell állni. Sokan érzik azt, hogy képtelenek megfelelni
Módszerek a stressz elűzésére Tovább »
Egyensúlyfejlesztő gyakorlatok időseknek
Évente több idős emberi szorul valamilyen kórházi ellátásra az elesésből származó sérülések miatt. Márpedig az elesések általában az egyensúlyhiány vagy
Egyensúlyfejlesztő gyakorlatok időseknek Tovább »
Egyensúlyt fejlesztő gyakorlatok idősebbeknek is
Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokra minden embernek szüksége van, hiszen a torna nemcsak az egészségnek tesz nagyon jót, de a mobilitásnak
Egyensúlyt fejlesztő gyakorlatok idősebbeknek is Tovább »
Az ájurvéda gyorsabb, mint a modern orvostudomány
Milyen hatásai lehetnek az ájurvédának? Milyen előnyei vannak? És egyáltalán mennyiben különbözik az ájurvéda az általunk jól ismert nyugati orvostudománytól?
Az ájurvéda gyorsabb, mint a modern orvostudomány Tovább »