fbpx

Cikkek a következő cimkével: "emésztőrendszer egészsége"

A legjobb probiotikus táplálékok

A legjobb probiotikus táplálékok

Az emésztőrendszerünk egészsége nagyon fontos, hiszen az immunrendszerünk 70 százaléka itt található. A bélflóra egyensúlyának fenntartása érdekében bizonyos időközönként szükség van probiotikumok és prebiotikumok fogyasztására. A burgonyában található keményítő prebiotikus… Bővebben ›

Életmódváltás: sosem késő elkezdeni

Életmódváltás: sosem késő elkezdeni

Az életmódváltást soha sem késő elkezdeni. Egyet biztosan nyerhetünk vele. Ez nem más, mint az egészség. Az első és legfontosabb lépés a testmozgás. Ez nemcsak az egészségünket segít megőrizni, de… Bővebben ›