Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma
A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek […]
Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma Tovább »
energiaszint növelése
Mit tegyünk a másnaposság ellen?
A másnaposság nagyon kellemetlen dolog, de kétségtelen, hogy sokan szeretnek pezsgővel és más alkoholos itallal ünnepelni. A sok elfogyasztott alkohol
Mit tegyünk a másnaposság ellen? Tovább »
A hideg vizes zuhanyozás nemcsak gyulladást, fájdalmat is csökkent
Amikor esténként fürdésre, zuhanyozásra kerül a sor, nem igazán a hideg vizes zuhanyozásra vágyunk, hanem arra, hogy a meleg vagy
A hideg vizes zuhanyozás nemcsak gyulladást, fájdalmat is csökkent Tovább »
Öregedésgátló és hosszú élettartamot biztosító acai bogyó
Az acai bogyó a trópusok egyik kedvenc gyümölcse, de mára már hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend akár por, akár
Öregedésgátló és hosszú élettartamot biztosító acai bogyó Tovább »
Pozitivitást fokozó növények
A pozitív életszemlélet nemcsak a testi egészséget biztosítja, de a léleknek is jót tesz, ha optimistán állunk az élet dolgaihoz.
Pozitivitást fokozó növények Tovább »
Táplálékok és italok, amelyek segíthetnek a fáradtság leküzdésében
Nem mindegy, hogy esténként vagy a nap folyamán milyen ételeket és italokat fogyasztunk. Lehet, hogy azt reméljük ezektől az ételektől
Táplálékok és italok, amelyek segíthetnek a fáradtság leküzdésében Tovább »
A tavasz egyik kedvenc zöldsége – sóska
A sóskát nagyon sokan kedvelik. Már az Ókorban is nagy becsben tartották ezt a zöldséget, hiszen úgy vélték, hogy sokféle
A tavasz egyik kedvenc zöldsége – sóska Tovább »
Egészséges zöld szupertáplálékok, amelyek energiát biztosítanak – búzafű, algák és árpafű
Sokan, akik életmódváltáson gondolkodnak, első lépésként méregtelenítik a szervezetüket. A cikkben négy olyan szupertáplálékról lesz szó, amely nagyon sokat segíthet
Egészséges zöld szupertáplálékok, amelyek energiát biztosítanak – búzafű, algák és árpafű Tovább »
Mire jó a szent bazsalikom?
A szent bazsalikom másik közismert neve a tulsi. Az ájurvéda már évezredek óta használja ezt a gyógynövényt Indiában és Délkelet-Ázsiában.
Mire jó a szent bazsalikom? Tovább »
Vasban gazdag táplálékok, amelyek növelik az energiaszintet
A szervezetünknek vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a megfelelő működéshez. Az egyik legfontosabb a vas, amely sok funkciót lát
Vasban gazdag táplálékok, amelyek növelik az energiaszintet Tovább »
Gyógynövényekkel és kiegészítőkkel a depresszió leküzdésére – 1. rész
A depresszió egy komoly mentális betegség, melynek lehet enyhe, közepesen súlyos és súlyos formája, de mindenképpen orvosi kezelést igényel. Ha
Gyógynövényekkel és kiegészítőkkel a depresszió leküzdésére – 1. rész Tovább »
A ginszeng jót tesz a testnek és a léleknek is
Sok olyan növényi táplálék található meg a bolygónkon, amelyek nagyon egészségesek és nemcsak a testi egészséget biztosítják, hanem a lelki
A ginszeng jót tesz a testnek és a léleknek is Tovább »
A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt
Ahogy idősödünk, úgy egyre több egészségügyi gonddal kell szembenéznünk. Már egyre nehezebben vesszük az akadályokat az élet minden területén, így
A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt Tovább »
Az állóképesség és az energiaszint növelése 5 lépésben
Nagy szükségünk van az állóképességünk növelésére. Fontos, hogy a mai rohanó világunkban bírjuk a mindennapi terhelést, helyt tudjunk állni a
Az állóképesség és az energiaszint növelése 5 lépésben Tovább »