Emésztéskímélő és elme-kiegyensúlyozó megoldások
Az, hogy mi történik az agyunkban, az elménkben és a gondolatainkban, nagy hatással van az emésztésünkre is. A stressz, az […]
Emésztéskímélő és elme-kiegyensúlyozó megoldások Tovább »
étkezés utáni séta
Ájurvédikus táplálkozási szabályok
Manapság sokan küzdenek emésztési problémákkal. Indiában kevesebb embernek van ilyen gondja, hiszen a legtöbben az ájurvéda szerint táplálkoznak. Az ájurvéda
Ájurvédikus táplálkozási szabályok Tovább »