fbpx

Cikkek a következő cimkével: "étkezés utáni séta"

Emésztéskímélő és elme-kiegyensúlyozó megoldások

Emésztéskímélő és elme-kiegyensúlyozó megoldások

Az, hogy mi történik az agyunkban, az elménkben és a gondolatainkban, nagy hatással van az emésztésünkre is. A stressz, az állandó idegeskedés igenis hatással van a bélrendszerünkben zajló folyamatokra. A… Bővebben ›

Ájurvédikus táplálkozási szabályok

Ájurvédikus táplálkozási szabályok

Manapság sokan küzdenek emésztési problémákkal. Indiában kevesebb embernek van ilyen gondja, hiszen a legtöbben az ájurvéda szerint táplálkoznak. Az ájurvéda nem más, mint India több mint 5000 éves hagyományos, természetes… Bővebben ›