Allergiát enyhítő tápanyagok
Napjainkban nagyon sokan küzdenek allergiával. Nemcsak tavasszal, de az év szinte minden hónapjában vannak olyan allergének, amelyek sok-sok kellemetlenséget okozhatnak. […]
Allergiát enyhítő tápanyagok Tovább »
flavonoid
Csökkenti a gyulladást, és a szív egészségét is biztosítja: pitypang – pitypangolaj- és pitypangecetrecepttel
Az egyik kedvenc gyomnövényem a pitypang. Nem szeretem gyomnövénynek nevezni, hiszen nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Készíthetünk belőle gyógyteát, de
Miért igyunk zellerlevet, milyen előnyei vannak?
A zellerlé sokféle tápanyagot, azaz vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Nemcsak a testünk hidratációját segíti, hanem a szervezet méregtelenítését
Miért igyunk zellerlevet, milyen előnyei vannak? Tovább »
A lila hagyma csökkenti a diasztolés és a szisztolés vérnyomást is – kakukkfüves lilahagymalekvár-recepttel
A vöröshagymát és a fokhagymát minden magyar háztartásban, konyhában megtalálhatjuk, hiszen rendszeres főszereplői a magyar ételeknek. Azonban a lila hagyma
A tavasz kedvencei: szamóca, brokkoli, cékla és cukkini – miért fogyasszunk szezonális gyümölcsöket és zöldségeket?
Már nagyon sokan várták a tavaszt, hiszen ilyenkor kezdenek érni a szezonális gyümölcsök, amelyek nemcsak lédúsak és ízletesek, de rendkívül
A bogyós gyümölcsök, a banán, az alma és a cékla is jó a magas vérnyomásra
A magas vérnyomás negatív hatással van az egészségre, elsősorban a szív- és érrendszer egészségét veszélyezteti nagyon. De léteznek olyan gyümölcsök,
A bogyós gyümölcsök, a banán, az alma és a cékla is jó a magas vérnyomásra Tovább »
Ezeket a táplálékokat együk, ha megfáztunk
Télen előfordul, hogy megfázunk, vagy influenzásak leszünk. Ilyenkor azonban nem mindegy, hogy milyen táplálékokat veszünk magunkhoz, hiszen egyes táplálékok segítenek
Ezeket a táplálékokat együk, ha megfáztunk Tovább »
Természetes megoldások köhögésre – mézes-kakukkfüves köhögés elleni sziruprecepttel
A köhögés és a köhögési rohamok nagyon legyengítik a szervezetet, bármi is okozza. A téli, tavaszi időszakban a leggyakrabban valamilyen
Természetes megoldások köhögésre – mézes-kakukkfüves köhögés elleni sziruprecepttel Tovább »
Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma – köményes-citromos tormasaláta-recepttel
A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is
Gyulladást csökkent és fokozza a májműködést: szegfűszeg – fűszeres teakeverék és narancsos-fahéjas tearecept
A szegfűszeg nagyszerű összehúzó hatásokkal rendelkezik, és Indiában rendszeresen fogyasztják ezt a kellemes ízvilágú fűszernövényt. A szegfűszeg gazdag forrása a
A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum – propolisz
A propolisznak végtelenül sok pozitív hatása ismeretes, ilyen például a gyulladáscsökkentő, az antibiotikus, az antioxidáns, az antibakteriális, a rákellenes és
A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum – propolisz Tovább »
Gyümölcsök pajzsmirigybetegségben szenvedők számára – életmódtippek pajzsmirigybetegeknek
Léteznek olyan gyümölcsök, amelyek csökkentik a pajzsmirigybetegségben szenvedő személyeknél a szövődmények kockázatait, illetve nagyon hatékonyak a tünetek csökkentésében is. Mutatunk
Gyümölcsök pajzsmirigybetegségben szenvedők számára – életmódtippek pajzsmirigybetegeknek Tovább »
Rágcsáljunk borsot – csökkenti a szorongást
A legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy egyre több ember szenved szorongásos betegségben. A kutatás során sokféle gyógynövényt vizsgáltak. Bizonyítást nyert,
Rágcsáljunk borsot – csökkenti a szorongást Tovább »
Izomregeneráló táplálékok edzés után
Edzeni, rendszeresen mozogni jó dolog, azonban amit fejlesztünk, jelen esetben az izmainkat, az bizony fájhat is. Sokan emiatt is hagyják
Izomregeneráló táplálékok edzés után Tovább »
Csökkenti a gyulladást és nagyon jól hidratál: zeller – gyulladáscsökkentő gyömbéres zelleritalrecept
A zeller nemcsak nagyon tápláló, de remekül tisztítja is a testet. Nagyon sokan szeretik nyersen is fogyasztani, de ez a
A vörösbor megannyi előnye
Cikkünk senkit sem buzdít ivásra. Ha eddig nem fogyasztott alkoholt, csak a cikk hatására ne kezdjen el inni. Az írásunk
A vörösbor megannyi előnye Tovább »
Ne dobjuk ki a hagymahéjat, sok mindenre felhasználhatjuk
Napjainkban egyre nagyobb fontossággal bír a környezettudatosság. Ha van kertünk és még termesztünk is abban zöldségeket, gyógy- és fűszernövényeket, akkor
Ne dobjuk ki a hagymahéjat, sok mindenre felhasználhatjuk Tovább »
Már napi egy alma is távol tarthatja az orvost
Hazánkban jelentős az almatermesztés. Nem kell mindig egzotikus gyümölcsöket fogyasztanunk, hiszen a hazánkban termő gyümölcsök is tudnak olyan egészségi előnyöket
Már napi egy alma is távol tarthatja az orvost Tovább »
Biztosítja az immunrendszeri védelmet és jó a csontoknak: sárgarépa – őszi fűszeres sárgarépatea-recepttel
A sárgarépát nagyon sokan kedvelik, hiszen tele van tápanyaggal, többek között vitaminokkal, ásványi anyagokkal, béta-karotinnal, rostokkal és antioxidánsokkal. Rengeteg előnye
Gyümölcsök pajzsmirigybetegségben szenvedők számára
Minden gyümölcsnek megvannak a maga egyedi előnyei, de vannak olyan gyümölcsök, amelyek kifejezetten ajánlottak azok számára, akik pajzsmirigybetegségben szenvednek. Éppen
Gyümölcsök pajzsmirigybetegségben szenvedők számára Tovább »