fbpx

Cikkek a következő cimkével: "flavonoid"

Miért olyan egészséges az uborka?

Miért olyan egészséges az uborka?

Júliusban már bőségesen fogyaszthatjuk az uborkát. Mi magunk is termeszthetjük, hiszen így legalább tudjuk, hogy vegyszermentes zöldséggel van dolgunk. Az uborka nagyon egészséges, még fogyókúrázók is bátran ehetik, hiszen a… Bővebben ›

Fokhagyma és vöröshagyma a rákbetegség megelőzésére?

Fokhagyma és vöröshagyma a rákbetegség megelőzésére?

Manapság sokan jönnek azzal, hogy régebben kevesebb rákos megbetegedés volt. Lehet, hogy van benne igazság. Ennek talán az lehet az oka, hogy nagyszüleink és dédszüleink még nem ettek egészségre káros,… Bővebben ›

Miért olyan egészséges az afrikai vörös tea?

Miért olyan egészséges az afrikai vörös tea?

Az afrikai vörös tea vagy más néven rooibostea egyre népszerűbb hazánkban is. Ezt a tea tele van értékes ásványi anyagokkal, például vassal, magnéziummal, kalciummal, káliummal, rézzel és cinkkel. Az afrikai… Bővebben ›

Az eper flavonoidtartalma csökkenti a krónikus gyulladást és a betegségek kockázatát

Az eper flavonoidtartalma csökkenti a krónikus gyulladást és a betegségek kockázatát

Az eperben fisetin nevű flavonoidok találhatók, amelyek elengedhetetlenek az egészséges élethez. A fisetin drámai módon képes csökkenteni a gyulladást és az ehhez kapcsolódó kognitív problémákat, amelyek az öregedéssel is együtt… Bővebben ›

Citrusfélékkel a stroke ellen

Citrusfélékkel a stroke ellen

A citrusfélék nagyon hasznosak a szervezetünk számára, hiszen tele vannak C-vitaminnal és ennek köszönhetően immunerősítő hatással bírnak. A legújabb kutatások arról számoltak be, hogy a citrusfélék segíthetnek a stroke kockázatának… Bővebben ›

A petrezselyemlevél mint daganatellenes gyógynövény

A petrezselyemlevél mint daganatellenes gyógynövény

A petrezselyem az egyik legkedveltebb zöldség a magyar emberek körében. Már évszázadok óta használjuk különféle ételek elkészítésére. Gyógyító erejére azonban csak néhány éve derült fény. A petrezselyem egyik gyógyító tulajdonsága… Bővebben ›

Az egészségtől kicsattanó kelkáposzta

Az egészségtől kicsattanó kelkáposzta

A kelkáposztafőzeléket csak fintorogva toltam el magam elől gyermekkoromban és akkor nem értettem, hogyan lehet ezt az ételt megenni. Természetesen azóta felnőttem és ma már rendszeresen fogyasztom, hiszen tisztában vagyok… Bővebben ›

A szívvédő bazsalikom, amely elpusztítja a szabad gyököket

A szívvédő bazsalikom, amely elpusztítja a szabad gyököket

A bazsalikom egy frissítő gyógynövény, amely igazi élvezeteket kínál számunkra, ha a konyhában sütés és főzés során felhasználjuk. Azonban nem csupán az étkezéseink során élvezhetjük kellemes ízét, hanem egészségünk megőrzése… Bővebben ›

Az állott szagú csalánhasonmás: fekete peszterce

Az állott szagú csalánhasonmás: fekete peszterce

A fekete peszterce (Ballota nigra) egy akár 80 centiméter magasra is megnövő növény. Első ránézésre hasonlít kicsit a csalánra, de az illata egyáltalán nem kellemes, kissé állott, penészes szagot áraszt… Bővebben ›

A boldogság szimbóluma: oregánó

A boldogság szimbóluma: oregánó

Az oregánóolaj az egyik legjobb termék, ha természetes gyógymóddal kívánjuk orvosolni a betegségeinket. Ez a gyógynövénykivonat antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Az oregánóolaj csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is… Bővebben ›

Az antibakteriális hatású medveszőlő

Az antibakteriális hatású medveszőlő

A medveszőlő egy kúszó, legyökerező szárú félcserje, amely elsősorban Észak-Amerikában található, de Európában is előfordul. A régebbi feljegyzések szerint a medvék egyik közkedvelt csemegéje ez a csodálatos gyógynövény, pontosabban a… Bővebben ›

Az antioxidáns hatású articsóka

Az antioxidáns hatású articsóka

Az articsóka őshazája a Földközi-tenger partvidéke. Ez a fészkesvirágú zöldség és gyógynövény ma már Európában, így hazánkban is ismert és közkedvelt. Magyarországon nem csupán fogyasztják az articsókát, hanem szépsége miatt… Bővebben ›

Fehér akác, a gyomorsavtúltengés egyik legjobb gyógyszere

Fehér akác, a gyomorsavtúltengés egyik legjobb gyógyszere

A fehér akác akár a 25 méteres magasságot is elérheti. Virágai fehér színűek, májusban fürtökben nyílnak. Ha valaki gyógyászati célokra szeretné gyűjteni, akkor a legjobb ilyenkor elkezdeni a gyűjtögetést, majd… Bővebben ›

Miért evett Popeye annyi spenótot?

Miért evett Popeye annyi spenótot?

Köztudott, hogy amikor Popeye némi plusz erőre és energiára vágyott, akkor szélsebesen felbontott egy spenótkonzervet, és döntötte is magába a zöld színű vitaminbombát. Ha duzzadó izmaink nem is lesznek tőle,… Bővebben ›