Fiatalabb korunkban szinte mindent meg tudunk enni, az emésztésünkkel sem nagyon vannak problémák. Aztán ahogy idősödünk, azt vehetjük észre, hogy […]
Az emésztőrendszer egészségének fenntartása kulcsfontosságú az életkor előrehaladtával Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy öregszenek a szerveink. Természetesen nem mindegy, hogy ez milyen ütemben történik meg. Kétségtelen tény azonban, hogy még
Időseket érintő leggyakoribb betegségek Tovább »
Mindenki egészségesen szeretné leélni az életét. Hozzáértők azt szokták mondani, hogy már gyermekkorban el kell kezdeni az időskorra történő ráhangolódást,
Egészséges öregedés ezeknek a szabályoknak a betartásával Tovább »
A húgyúti fertőzés nem köthető egyetlen évszakhoz, habár az tény, hogy télen és ősszel sokkal többen szenvednek ebben a betegségben,
Amikor a szülők megtudják, hogy gyermekük születik, sokat gondolkodnak, hogy a városból költözzenek-e vidékre. Merthogy a közvélemény még mindig úgy
A vidéki élet valóban erősíti az immunrendszert? Tovább »
Az influenzát az influenzavírus okozza. Ez a légzőrendszer betegsége, de az egész testet is érintheti. Az influenzát hamarabb elkapják például
Házi gyógymódok, ha influenzásak vagyunk Tovább »
Bizonyára sok nő feltette már magában a kérdést, hogyha nem iszik túl sokat a nap folyamán, és mégis elég gyakran
A gyakori vizelés okai Tovább »
A túl sok evés sok mindenre hatással van. A fölösleges kalóriák nemcsak az elhízásért tehetők felelőssé, de okai lehetnek az
A túl sok evés megváltoztatja az agyat Tovább »
Nyáron az egyik legfontosabb dolog, hogy hidratáltak maradjunk. Éppen ezért a legjobb, amit tehetünk, hogy olyan táplálékokat fogyasztunk, amelyek vízben
A fájdalomnak nem kellene természetesnek lenni idősebb korban sem, azonban nagyon sokan mégis ezzel a gonddal küzdenek. Azt szokták mondani,
A fájdalom idősebb korban is enyhíthető Tovább »
A magas húgysavszint sok egészségi problémát okozhat, többek között oka lehet a köszvény kialakulásának. Léteznek olyan gyógynövények és kiegészítők, amelyek
Mivel testünk jelentős hányada vízből áll, így nagyon fontos, hogy folyamatosan pótoljuk azt a vízmennyiséget, amely a vizeletürítéssel és az
Evidens – habár nem mindenki számára –, ha betegek vagyunk, maradjunk otthon. Sokan még lázasan is bemennek dolgozni, pedig ezzel
Ha betegek vagyunk, ne dolgozzunk – tippek betegség esetén Tovább »
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberek számára kulcsfontosságú, hogy szigorú étrendet tartsanak és rendszeresen mozogjanak. Mutatunk is néhány tippet a
Hasznos tippek 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők részére Tovább »
Ha megfáztunk vagy influenzásak lettünk, akkor ezek a betegségek maguktól is elmúlhatnak ugyan, de kulcsfontosságú, hogy eleget pihenjünk, illetve olyan
Italok és táplálékok megfázás esetén Tovább »
Minden évszakban, de nyáron különösen nagyon fontos odafigyelni a hidratáltságra. A dehidratáció ugyanis súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve. Néha
Nyáron is hódítanak az ízesített vizek Tovább »
Sok ember számára lehet ismerős, hogy ha például előző este napraforgót evett, akkor másnap pattanásokkal kell számolnia. De vannak olyan
A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint – zsíros, száraz és öregedő bőr Tovább »
Télen gyakori betegség az influenza. Még akkor sem mindig ússzuk meg, ha elég óvatosak vagyunk. Viszont vannak olyan táplálékok és
Cink, húsleves és folyadék influenza ellen Tovább »
Mindannyian arra vágyunk, hogy ideális testsúllyal rendelkezzünk, azonban a sportos alakért meg kell küzdeni. Egyes táplálékok is segíthetnek, hogy kicsit
Anyagcserét fokozó táplálékok Tovább »
A lábgörcs sok mindenkinél jelent problémát. Az egyik lehetséges oka a lábgörcsnek nem más, mint a szervezet nem megfelelő vitamin-ellátottsága.
Vitaminok lábgörcs ellen – tényleg segítenek? Tovább »
