A napi rohanás, a sok munka és az állandó szorongás és stressz bizony rányomja a bélyegét az egészségünkre. Dolgozni muszáj, […]
Az esti fürdőzés csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait Tovább »
A migrén kiváltásában sok minden szerepet játszhat. A migrénes fejfájás egyik gyakori előidézője nem más, mint az érzelmi stressz. De
A levendulaolaj aromaterápiás hatásai migrén esetén – tenziós fejfájás ellen is hatékony Tovább »
Az ekcémás bőrre jellemző, hogy könnyen kiszárad, viszket, vörös és pikkelyes hatású lesz. Az ekcéma további tünetei közé tartozik a
Ájurvédikus módszerek ekcéma esetén Tovább »
Talán nem is él ezen a bolygón olyan ember, aki legalább egyszer az életében ne tapasztalta volna meg a gyomorfájdalmat.
A kamillatea a gyomorfájdalmat is hatékonyan csillapítja Tovább »
A köszvény nemcsak nagyon kellemetlen, de rendkívül fájdalmas is. Mivel a húgysav magas szintje az oka e betegség kialakulásának, éppen
Köszvény okozta fájdalom enyhítése – máriatövis, pitypang, csalán, kurkuma Tovább »
A reumát szokták még ízületi gyulladásnak is nevezni, vagyis ez az az állapot, amikor nemcsak az ízületeket, hanem az izmokat
A zöld leveles zöldségek és az almaecet is jó reuma ellen Tovább »
Nincs is annál rosszabb, amikor fáradtak vagyunk, mégsem jön álom a szemünkre. Forgolódunk az ágyban, kijárkálunk a mosdóba, majd iszunk
Praktikák a jobb alvásért Tovább »
Nincs annál rosszabb, amikor csak álmatlanul forgolódunk az ágyban. Bár nagyon álmosak vagyunk, alig bírjuk nyitva tartani a szemünket, mégsem
5 módszer, hogy könnyedén elaludjon Tovább »
A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói
Hatékony szorongásoldók Tovább »
Az emberek többsége stresszes életet él. A legtöbben munkahelyi feszültségtől szenvednek, és persze akadnak olyan személyek is, akik a magánéletük
Ötperces stresszoldás egészségünk érdekében Tovább »
